心理咨询师个人心理成长报告 第2页
尽管曾在北京大学心理学系短期内集中学习，但心理学知识系统并不完备，特别是进修以强化心理学基础知识为主，心理咨询课程听得不多，虽然以后又参加了心理咨询师国家职业资格的教育培训，仍觉得底气不足，况且心理咨询直接关系到一个人的精神状态，继而关系到他的生活质量，就更不敢轻举妄动。因此，目前尚没有把它作为第一职业的打算，只想在业余时间做些兼职的心理咨询工作。
无论是专职还是兼职做心理咨询，我要求自己在两个方面做好准备工作。一是基础知识方面，二是业务技能方面。相对而言，前者容易做到，可以通过购买图书、听讲座、网上浏览等形式获得知识；后者则因难以找到合适的练习对象而掌握起来更加困难，基础知识又必须以业务技能的运用为依托发挥作用，所以业务技能的重要性不言而喻。目前我自己能想到的不是办法的办法是以现有的公开发表的案例为蓝本，通过对记录在案的对话仔细分析，找出咨询师运用的各种技能，还可以和同伴讨论咨询师可能没有使用但对此案例又可能有效的技能，如有可能与咨询师直接讨论效果更好。
我相信通过我的努力会成为一个出色的心理咨询师。我的这份自信是基于以下几个条件：首先有自知之明，自控力强。我知道自己能做什么，不能做什么，适合做什么，优点在何处，缺点在哪里。若遇到不适合自己来访者，我会主动放弃转介他人。其次是有不断学习改变自己的意识。不能做什么，并不意味着我就此放弃。人要超越自身就必须把不能做的事变成能做的事，既使我不能实现超越，也要明白不能超越的原因。第三是能够真诚反省，有自知之明并不能说明自己全知全觉，人都有各自的盲区。在我看来，做心理咨询不仅是帮助来访者解除痛苦，更是以来访者作参照物反观自我，发现盲区。只有将自己分析透彻才能将来访者分析明白。
在我的成长过程中，角色的转换让我体验到了不同的感受。成年之前，一直与家人生活在一起，我排行老三，上面有两个姐姐，又是家中唯一男孩，备受家人宠爱，这让我对温暖有特殊的感觉，这种温暖我理解为无条件的积极关注，这也正是心理咨询师首先需要具备的素质之一。大学四年是与一群人由素不相识到相互理解的过程，在这个大家庭里有与我性情不相投的人，而我也可能是他们不喜欢的对象之一，于是我学会了宽容，继而学会了理解他们。宽容和理解是心理咨询师真诚接纳来访者的必备条件。组建了自己的小家庭，成为丈夫和父亲，才让我真正学会了和女性交流，发现了女性看世界的视角，还让我懂得了只有俯下身来才能与孩子平等对话。了解异性视角、与孩子平等对话的经历，使我有意识摆脱男权思想的束缚，尊重女性和孩子，这为以后接待这两部分来访者作了铺垫。
我是一个懂得尊重对人的意义有多重要的人，因此既使在面对我不喜欢的人，看到满是缺点，心生别扭厌倦的时候，我也会提醒自己金无足赤，人无完人，对他的尊重首先应该是发现他身上好的地方。其实我与他一样缺点也很多，这时嘲笑他人就是五十步笑百步，等于在嘲笑自己。尽管承认缺点的那一刻心里肯定不好受，但这不是什么见不得人，是有勇气面对自己的挑战。
在教学岗位已经工作了12年，我熟悉学生从入学到毕业全过程的心理变化，我想我能协助大学生解决的学习困难、人际关系紧张、情感挫折、职业定位等问题，这是我的优势所在。
人们通过不断获得成功得到自信。然而，人又不可能总是做自己能做的事，挫折感随之就会出现，这也是我在生活中常常遇到的问题。我一般采取减缓压力的办法有：向经验丰富的心理咨询师或年长者诉说、运用心里自动防御机制、适当做一些体育活动。
面对他人的责难和表扬，我能做到宠辱不惊。受到表扬，心中暗喜，不忘继续努力；遭到批评，分析对与错，有则改之，无则加勉
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