自我的寻求读后感
这段时间看了人本主义心理学家的罗洛梅的著作《人性的寻求》，这是一本他早期的最畅销的一本书。罗洛梅用他的思想对现代的社会进行了整体的分析，他以人格为中心，探究了在孤独、焦虑、异化和冷漠的时代自我的丧失和重建，分析了现代社会危机的心理根源，指出了自我的重新发现和自我的实现是其根本的出路。在这本书里读起来比较的难，罗洛梅吸取了很多的哲学的思想和意识流的思想，引用了很多文学作品的经典名言，总体来说这本书有点晦涩难懂。在艰难的读完这本书后，虽然很多都是半知为解的，但是还是有一些感受的。
第一，人是一个逐渐成长的过程，也就是是一个自我意识发展的过程，是一个寻找真正的自我的过程。我们从出生一开始完全依赖父母而生活，到成长为一个独立的自我，那是我们将不依赖父母，自由的生活。根据罗洛梅的观点，人的人格发展要经历四个阶段，包括纯真阶段、反抗阶段、平常阶段、创造阶段。罗洛梅的人格发展阶段的划分是一自我意识为线索的，通过人摆脱依赖、逐渐分化的程度为依据的。在每一个阶段我们的自我意识都会达到一个相应的水准。为什要以自我意识为线索呢，当然这是有其理论的依据的。罗洛梅认为，自我意识是我们人类最显著的本质特征，是我们区别去动物的标志。它是人特有的觉知能力，是人能够跳出来反省自己的能力。当我们能意识的自己存在，能够发现自己的优点缺点，能够正确的看待自己自己的错误相应的承担自己的责任，我们就到达了一个比较成熟的阶段，即平常阶段，以我们一般人的观点到这里，我们算是长大了。但是在罗洛梅看来，这并不是真正的成熟，在这一阶段，由于伴随着责任的重担，人经常会采取逃避的方式，依存传统的价值观而失去自我核心，导致出现很多的心理问题。我们的大多了都处在这一阶段，因而造就我们现在的这样的社会，也就是罗洛梅在第一部分说的混乱的社会，个人充满了空虚、焦虑、孤独。我们个人倾向于习惯权威公众舆论和社会期望，从众而没有自己的信念，我们都将自我抛弃而做了社会的附庸，也就是不是在为自己而活着。真正成熟的阶段是创造阶段，在这一阶段，我们能够超越自我，达到最终的自我实现。这时我们的自我意识是创造性的，能够超越日常的生活的局限，达到人类存在最完善的状态。不幸的是我们很少人能到达这一状态。
罗洛梅认为我们失去了自我是我们产生心理问题的主要原因，也就形成了我们现在这样相应病态的社会。相应的，罗洛梅提出了心理治疗方法，即他独特的存在主义治疗方法。他认为，心理治疗的首要目地不是症状的消除，而是使人重新发现并体会自我的存在。心理治疗就是一种自我探索和自己寻找自我选择的过程。当然这和人本主义的罗杰斯的有相似之处，都以来访者为中心，相信来访者的自己的作用。
罗洛梅的理论和他相应的治疗理论是很实用科学的，但是总感觉如果以这种理论在治疗中会出现很多的问题。第一，不以改变症状为首要目地，而已让患者自我成长为重点，这样治疗肯定会是很长的，很容易让患者失去治疗的耐心和信心。第二。治愈的标准，自我的意识达到怎样的程度才算是成功呢，本来人的自我意识是一个很难量化也是会很不稳定的东西。第三，相信患者能够作出自我的提高和改变，如果心理问题严重的患者，没有自知力，我们就很毕业论文http://www.751com.cn难期待这样的人能够自己去改变提提高了。第四，如果是躯体问题而导致的心理病，不把症状放在首要的治疗行的通吗。
第二关于爱和自由，在罗洛梅看来爱和自由是连在一起的。
爱，在罗洛梅看来是一种原始生命力，他推动人与所爱的人或物相联系，结为一体。爱，是指向统一的，包括与自己潜能的统一和与世界重要的他人的统一。爱是一种设身处地的移情，爱需要勇气。罗洛梅将爱分为四种类型，性爱、爱欲、友爱、博爱。
自由，是人参与他自己发展的能力，在罗洛梅看来是爱的基础前提条件。自由也是一种自我意识的体现，即一个人自我意识越弱，他就越不自由。以我们现在的社会现实来讲，我们很多人是没有自由的，因为我们很多人都在随波逐流，做了社会他他人的附庸，自我意识被压抑了。
以自由和爱的关系来看，没有自由就没有爱，这样我们可以推出一个令人心痛非常残忍的事实，即我们社会上的很多人是没有爱的，或者没有真爱，因为我们没有作为爱的前提的自由。而我们的很多人是没有自由的。我们很多人的恋爱自己都还不成熟，自己还要依赖父母，自己也没有独立的经济能力。我们自己都还没有摆脱家庭这个单位，更不用说社会了，所以何谈自由，又何来爱呢。我们所谓的爱只是在我们病态的社会中人的自己逃避的一种结果，孤独空虚混乱的社会让人害怕但又无从改变，所人更多人选择逃避，而两个人所谓的恋爱则是一种很好的逃避方式，两个人天天在一块，以这样一种简单的方式逃避现实的确是很诱惑人的。在拿我们现在的很多恋人的交往方式来说，恋爱了，也就不再自由了，两个人一刻的不能放开，有时候爱人好像是一种束缚人的工具，在这种状况下，爱和自由是矛盾。在到罗洛梅的观点，最完美的爱是相互依赖要以成为一个自行其是的人最完美的创造能力为基础。反观我们的爱，都说恋爱的人是最笨的，和最完美的爱真是没法比了。在罗洛梅看来我们社会倾向于将爱等同于性爱，性泛滥就是一个很好的例证，这确实不假，
不会爱，人该怎么办呢，这确实是一个很苦恼的问题。没有自由又该怎么办，这更是一个很值得探索的问题