随着社会开放的不断深入，生活的节奏在不断加快，这种节奏的社会生活需要快节奏的社会心理来承受，以往的有条不紊的社会生活所形成的社会心理能力，很难适应当前急剧变化的社会环境，这会很容易造成一种环境与心理的反差。
如果长时期使心理与环境处于极大的反差状态，就会形成心理疾病。而嫉妒就是心理疾病中最明显的一种。
嫉妒对人是极端有害的，它不仅能使人际关系紧张，而且会给国家和事业带来巨大的危害。因此作为现代人，要使自己与时代同步，心态安然的生活在快节奏的社会生活中，就必须根除嫉妒心理，学会在公平的条件下进行公平的竞争的本领。
然而，要做到彻底的根除嫉妒心理又远非那么轻而易举的，因为首先我们要了解什么是嫉妒心理，它是如何形成和发展的，有那些类型和表现，其危害是什么，如何防止和化解等等。
只有这样，我们才能一步步的消减它，直至最后达到完全根除它。
如何认识嫉妒心理古今中外，人们在社会生活中都千万遍的感觉和认识着嫉妒心理。
嫉妒心理是人际关系中的一大危害，它不仅破坏人与人之间已建立起来的理解，信任和友爱，而且在人与人之间播下了难以数计的不信任，怨恨和仇视，严重防碍和破坏着人际关系的正常交往。那么，什么是嫉妒呢？嫉妒，简言之就是憎恨，怨恨，是因为别人在某方面优越与自己，而自己又不甘心别人的这种优越性，从而产生的一种由羞愧，怨恨等组成的复合的情绪状态。
可以直言不讳的说，嫉妒是一种不健康的心理因素，绝对引发不出好结果来。所以嫉妒永远是一种消极情绪心理和应当万古同憎的可恶行为。但它虽然万古同憎，但却难以轻易根除，因为它是一种很顽固的心理疾病。也许，自地球上出现人类以来，嫉妒就是和人类相随相伴的。所以欲根除它，必须深入了解它。
嫉妒的心理特征嫉妒是人类一种极为悠久的情感和社会心理，在古今中外的典籍中不乏描述。作为一种社会心理现象，嫉妒是一种有害心理，是同个人某种利益，或是某种个性情绪紧密相连的，与其他心理相比，有其明显的一些特征。
1：嫉妒心理具有明显的对抗性嫉妒心理是一种憎恨心理，是一种对超过自己或是对自己将构成某种影响的不满情绪，因此它具有明显的与人对抗的特征。在现实生活中，人常常会产生心理困扰，有时甚至达到精神不堪负担的地步。
特别是当自己脱离实际的追求某种目标和理想，受到现实世界的限制，就产生了一种与人对抗的情绪心理。对抗往往使人限于片面，激动，极端。特别是在对抗失利时，就会因痛苦而产生报复和不满的心理。
2：嫉妒心理具有明显的指向性所谓指向性，是指嫉妒心理的人往往是嫉妒的范围比较集中，也比较明确。其指向内容主要是名誉，地位，金钱，爱情等方面。
这是嫉妒心理的人在指向性上最集中，也最普遍的内容指向。人不可能无缘无故的产生嫉妒，也不可能漫无目标的产生嫉妒。因此，嫉妒心理的指向性是比较突出的特征。
由于嫉妒心理是以私利为驱动力的一种有害的社会心理，所以，它的发展后果的严重性是很难预料的。由于它的对抗性和发泄性的特点在时刻蛊惑人心，因此必须对其指向以冷静对待，以防头脑发热，干出于人于己都痛心的蠢事。
3：嫉妒心理具有不断发展的发泄性发泄性是指嫉妒者向被嫉妒者发泄心中的抱怨，憎恨。一般来说，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外。极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。发泄，是嫉妒者求得错位心理平衡的极方便途径。