浅析小学生心理健康教育与研究对策 第2页

    1、家庭教育方式不当

    有的家庭，父母从来不把子女看作是与自己平等的一员，认为子女只能逆来顺受，惟命是从。他们对子女过于严厉、粗暴和专制。还有的独生子女家庭中，家庭教育往往陷入“爱的误区”，对子女过高要求，过度期望，过分保护，过度溺爱。他们望子成龙，望女成凤，对孩子的学习要求过高，琴棋书画样样学，英语电脑门门通，考试名列前茅……只要学习好就言听计从，有求必应。而一旦失误，就挖苦讽刺，棍棒相加。家长这种不切实际的过高期望和简单粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到损害，独立性受到压抑，加上彼此间生活观，价值观等存在差异，很容易造成父母和孩子间关系紧张，隔阂加剧，使子女形成反抗、疑惧、胆怯等消极心理品质，诱发心理问题。

    2、家庭气氛不和谐

    随着离婚率的不断上升，给越来越多的孩子带来了不幸，严重破坏了儿童正常的生活环境，给他们造成的心理创伤难以愈合，容易产生心理问题。离婚的父母，有的没人要子女，有的随法院判决，不管哪种情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行为习惯和个性心理，更有甚者，在学龄期就仇视社会，嫉妒他人，走上违法犯罪的道路。还有在经常发生冲突的家庭中，有心理问题的儿童比例比较大，研究证明，家庭冲突不仅会造成孩子的心理创伤，还会导致孩子在神经和心理上的某些病态。

    每一位小学生都有可能成为未来的作家，艺术家，科学家，这需要教育工作者和家长的循循善诱，促使他们拥有更加健康的心理，具备更加完美的人格，以迎接明天更加严峻的挑战。

    解决办法

    (一)开展团体心理健康辅导课与“知心屋”相结合,解决学生心理问题

　　首先是向小学生普及各种心理健康知识，引导他们自测、自控、自我调节、正确认识自己，为校本课程《儿童心理健康导读》为教材，它包括知识篇、自测篇、方法篇、咨询篇、个案篇五个部分，学生、家长、教师都可以阅读。为了充分表现心理辅导课的特点，课堂座位改成了园座形式，教师时说时问，可以直接和同学们对话，营造了融洽和谐的气氛。教师针对学生的问题或讲道理，或讲故事、或教方法、或同学们相互讨论。例如在本周的心理健康课中我们就做了一个两人两足的游戏,让其中一个同学的脚踩在另一个同学的脚上,然后再向前走,看谁走得远,走得稳。通过此项训练培养了学生的合作意识,也培养了同学们的顽强意识和克服困难的坚强毅力。同学们说：“上完课后感到特别轻松愉快。”

    (二)针对学生的实际状况，制订切实可行的学习目标

在制订学习目标的时候，一定要让孩子充分发表自己的意见。家长往往有过高估计自己孩子学习能力的倾向。谁都认为自己的孩子是最棒的，这种心情可以理解,但是在学习能力上存在个别差异，这是一种客观事实，我们必须接受这种现实。还有，在实现学习目标的过程中，教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色，更多的应该是支持者的角色。在某种意义上，精神支持比单纯的物质支持更重要。

   （三）培养挫折的承受能力

    人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到这样或者那样的困难。因此，我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境，而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折。

首先，教师、家长从自己做起摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情这种错误观念。众所周知，尽管我们常常将“失败是成功之母”这句话挂在嘴边，实际上却仍以成败论英雄，尤其是在学习成绩上。如果考试成绩好，不但有父母给予的各种物质上的奖励，还有教师给予的表扬和青睐。一旦考试成绩不好，不但要挨父母的白眼，还要接受教师毫不留情的批评。这就无形之中让孩子意识到，只有成功才能受到别人的认可，一旦失败就意味着不可救药。对于失败的过度恐惧，常常导致考试焦虑，甚至考试恐惧。不但学习成绩差的学生是如此，即使是学习成绩好的学生也同样深受其苦。因此，我们和家长沟通，在处理类似问题时转变观念，尽量避免给与孩子们这种暗示

   （四）培养情绪调控能力

    善于调节和控制自己的情绪，有助于小学生建立良好的人际关系，从而有益于小学生的心理健康。小学生之间发生人际关系的冲突，很大一部分原因都是因为当时控制不住自己的情绪，特别是好冲动的小学生尤其是如此。因此，教师要及时抓住机会，教会小学生一些简单易行的情绪调控方法和策略。

　　比如，对于那些情绪容易冲动的同学，可以让他请一个稳重的同学在自己情绪冲动前提醒自己；在感觉到压力太大的时候，可以通过写日记、谈心的方法来舒缓压力；在情绪低落的时候，可以听听音乐，散散步。

    (五)增强心理健康意识，在学科教学中加强心理健康教育

　　开展心理健康教育，成功的关键是全校师生心理健康意识的增强，意识的增强将推动教育的不断深化。学生的心理障碍，光靠心理教师是不能完全解决的，必须全体教师参与。教书必须先育人、育人必须先育心，全体教师必须成为学生的心理保健医生。以前教师不了解心理方面的问题是怎么回事，把学生许多属于心理方面的问题都当作品德问题来对待；在教育教学中也往往是教师提这样那样的要求，让学生照统一的规范去行动，而很少注意了解学生的心理状况和个性特征。对此，我们的心理健康意识得到了进一步的增强。通过心理健康教育，我由高高在上转到与学生平等的地位，以知心朋友的姿态和他们实现心灵上的沟通，通过这样做，学生把老师当作了知心朋友，取得了良好的效果。目前，心理健康这一观念在我校已经普遍为广大师生所接受，这是心理健康教育得以顺利开展的基本条件。