浅谈中学生心理健康教育
运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻"心"的艺术。攻"心"的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的"施工"中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作。这就犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效是在点滴的培养中完成的。因此，教育工作要从大处着眼，小处着手，教育工作者要研究心理健康教育的"一招一式"，使育人工作具有艺术的魅力。以心理理论作指导，探索心理健康教育的方法，为我们的教育科研工作又提出了一个新的课题，开了一个新的思路。在社会心理咨询和学校心理健康教育的实践中，我和同事们总结出了一些行之有效的教育方法，并对心理健康教育的方法进行了浅显的理论研究。
一、中学实施心理健康教育的重要性和必要性
据调查，中学生中有34%的人有心理障碍，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人有心理异常。残酷的现实表明，忽视心理素质的培养便不可能真正实现学生个体的全面健康发展。
是否有良好的心理素质，不仅关系到个体的健康成长，而且关系到民族的兴衰存亡。
百年大计，教育为本；教育大计，育人为本；育人大计，正心为本。
中学生是祖国的未来和希望，培养良好的心理素质是现代社会发展的需要，具有跨世纪的伟大意义。
二、中学心理健康教育的目标
构建中学心理健康教育目标体系。总的宗旨为：形成学生良好的心理素质，开发其心理潜能，增强适应能力。通过教育，应达到四个学会（学会做人、学会学习、学会创造、学会生活）的总目标。
根据中学生分级特点，制定中学心理健康教育的年级目标：
高一：帮助学生适应高中生活，引导学生树立正确的友谊观，为学生的文理分科提供咨询帮助；
高二：帮助学生尽快适应文理分科的学习生活，树立正确的爱情观，培养社会责任感和科学人生观；
高三：引导学生树立正确的择业观念和升学观，正确对待高考，形成正常的应试心态，掌握科学合理的应试技巧。