小学教师的心理健康问题的研究+任务书+心理健康的重要性 第4页
（三）挫折感
挫折感是指人们为实现目标而采取的行动遭遇到无法逾越的困难阻碍时,所产生的一种紧张的情绪反应和体验,是一种消极的心理状态。小学教育工作是一项极其复杂的工作，教育教学的成败不仅与教师自身素质相关，还与教育对象，教育环境等其他因素关系密切。小学生好动、调皮、缺乏自制力等特征使得小学教师要付出更多的努力去调整他们的行为，教师工作中常会产生挫折感，这样教师就会在内心形成一种强烈的心理压力,而教师用不同的态度去面对挫折,这将会产生不同的效果。
（四）人际关系困惑
在社会生活中,人不可避免地要与各式各样的人相互往来，从而不断地受他人影响,也不断地影响他人，形成纷繁复杂的人际关系。这种在交往中形成的直接的心理关系就是人际关系。良好的人际关系是社会生活正常运行的润滑剂,，是使个人心情舒畅的兴奋剂。任何教师都必须处理与教师,与学生,与领导,与家长以及与家庭，社会上所有人的关系，但教师因为工作的关系,竞争的压力及个性的特征，常会使人际关系僵化，这样就影响了教师之间的交往，也影响了与学生的交往。在教师与学生对立的关系下，很难解决学生思想上的问题，也很难使学生心悦诚服。因而，良好而真诚的人际关系是非常重要的心理保健途径。
五、小学教师心理健康问题存在的原因分析
（一）职业倦怠，心理疲劳
小学教师比中学教师、高校教师更容易产生职业倦怠和心理疲劳。因为他们处于教育系统的起步阶段，面对的小学生群体年龄小、自制力差、叛逆好动而又有严格的教育评估和教学任务，每天的教学工作比较单调和枯燥，职业乐趣教少、职业工作琐碎。另一方面，在调查走访中发现，目前小学教师普遍呈现年轻化的趋势，大部分都是20几岁刚毕业不久的年轻教师，他们追求挑战性的工作，注重工作乐趣和个性。所以，小学教师的职业对于他们很容易产生职业倦怠和心理和精神疲劳，从而缺乏工作动力和工作激情。
（二）教师职业的压力
过去当教师再苦再累也算是个“铁饭碗”，随着“末位淘汰制”的试点及其推行，老师们深感当年手中炙手可热的职业安全感已不存在。他们只有在自己的岗位上奋力拼搏、有所作为，才能称职。因此，在校园里，不少老原文请找腾讯752018766辣,文'论'文.网
http://www.751com.cn 师事事不松懈，时时争第一。
随着素质教育观念的不断深入、各级各类学校间激烈的竞争升学压力加重，不仅体现于学科教学，而且渗透到各种各样的活动之中，教师在进行学科教学的同时，要参加各种活动和竞赛的辅导。本人的学历进修和各种继续教育培训，评职称前的各种要求达标，使教师疲惫不堪。全社会的期望都压在教师身上，教育主管部门和校长为了升学率通过各种各样的形式向教师要质量要分数，家长望子成龙的心理转变为对教师的企盼，不允许学校和教师有一点差错，班级人数的膨胀、过多的考试压力与授课数量也增添了教师工作的负荷量，教师职业的要求和对社会承担的责任，使教师感到自身的极大的心理压力。
（三）新型师生关系带来的挑战
现代教育提倡新型民主化的师生关系，可教师在工作中一旦和学生发生冲突，最终的责任往往由教师来承担。从法律、法则上来说，目前在我国还很少有老师对学生具有震摄力的教育方法和手段，而在美国，对于未完成学业的学生，惩罚是写进学生守则的。对于过于调皮捣蛋的学生，老师可用“on the wall”（站墙上，中国一般叫“立壁角”）之类的教育方法。从这个角度上讲，我们教育立法时需要正视并考虑，如何明确学生的公民责任，突出教育方法的选择与使用，以使老师依法而有所作为，从而避免老师被责任二字压得喘不过气来。由于社会日趋功利取向，师生的感情日渐淡薄，在这种情境下，教师要加倍花心力于教学上，但所获的报偿却又相对地渐少，不仅易使教师心力交瘁，也易导致倦怠感的产生。1979年美国教育协会（NEA）的民意测验发现：接受调查的3/4的教师认为问题学生对他们的教育效率有很大的影响，管教学生的困难已成为教师压力及倦怠的主要因素。特别是随着社会的变迁，学生的问题行为也日益产生，教师必须耗费加倍的时间与精力来处理学生问题。
（四）作为社会人面对的生活重压
老师是社会上普通的一员，虽然近年来待遇在一定程度上有所提高，但多数生活并不富裕，需要受一定的经济压力。同时，全社会对教师这一职业的期望值在不断升高，家长对孩子成绩的不理想而责备甚至欧打教师的事还时有发生。因而，教师要耐心地面对种种社会压力。另外，人事制度的改革，末位待岗制、教师资格社会化，学校内的学生和家长评定教师等制度的推行，在一定程度上给教师带来了压力，这也使得“不能得罪学生和家长”成了学校教育中的一道坎。
（五）教师角色冲突
教师，作为人类灵魂的工程师，许多教师都认为应该在学生、家长甚至社会上保持一个完美的形象，认为这是职业的必然需要，所以凡事要求自己做到尽善尽美，很在乎他人的评价，如果出现差错，内心的自我谴责往往强烈而持久。可是职业的神圣感和实际社会地位间存在着较大反差，这样的反差容易造成教师社会角色和自然角色之间的冲突。教师为了为人师表，常常无意识中压抑和否定自我的正常欲求以满足职业需要。 社会大众对教师原本就有过高的期望，而教师往往为了强调其专业性，增强大众的信心，以致于产生对自己不切实际的过高的期望，在授教期间内化了与真实世界不相符合的专业角色，如认为“我应该永远是身心健康的，不应该像别人一样有问题，”“我可以奉献百分之百的时间、精力给学生”等等，而跨出教育圈之后，便面临了理想与现实的各种差距。然而，一般教师却很难承认因工作压力所带来的倦怠，即使有可用的社会支持，他们仍旧不敢轻易利用，因为他们认为“自己不该有问题”、倾向于隐藏自己的情绪以文持大众对专业的想像，如此一来，职业的无情心理压力就增大了，长期的心理负重和矛盾冲突，会引起这一人群产生心理问题。
（辣）教师人格因素
有些教师自身人格存在着不良方面，如怯懦、自卑、孤僻、狭隘等，在面临压力时，往往不能采用适当的策略加以应付，特别是具有A型人格特质的个体较易导致倦怠。A型人格特质通常表现为强烈地寻求成就、竞争、行为急躁、紧迫，动作及语言粗鲁等。研究表明，A型个性个体血液中的激素成分多得多，更容易受环境要求的影响，发生心理紧张反应。
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