旋风脚的动作技术浅析
[摘 要] “旋风脚”的动作结构复杂，它为武术跳跃动作中的一种能够充分表现武术运动中难和美的特点，掌握此动作，不仅能增强套路的演练气氛，而且可为套路难度的发展奠定基础作。本文仅就“旋风脚”的动作要领及掌握它具备的基本素质做一个简单的分析。
[关键词] 旋风脚 动作 技术浅析
The movement technology of the whirlwind foot is simplied analyse
Social sports speciality of Physical Culture Institute Yang Nahai
Counselor Chen Risheng
[The summary ] Movement of " whirlwind foot " structure complicated, it jump as Wushu one of movement can display Wushu difficult and American characteristic in the sport fully, grasp this movement , can not only strengthen the performance atmosphere of the set pattern but also can establish the foundation for the development of the degree of difficulty of the set pattern . This text makes a simple analysis on the movement main point of " whirlwind foot " and basic quality of grasping its possession alone.
[The keyword ] Whirlwind foot Movements Technology simplying analyse
简介： 体育学院社会体育专业 杨纳海
指导老师 陈日升 辣^文-论~文.网http://www.751com.cn
中国武术，有着悠久的历史传统和广泛的社会基础，它是中国人民千百年来，在人与人和人与自然斗争中逐步积累、发展、完善起来的集健身、修身、防身于一体的民族传统体育。是一项优秀的民族文化遗产。武术的内容丰富多彩，技术风格独特。武术是以技击的攻防动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，同时注意培养意志品质、增强体质、强身健体、训练技术、祛病延年和防身的中国传统体育项目。武术中的跳跃动作是基本功中的主要组成部分之一，跳跃练习的动作很多，大都要求腾空完成。跳跃动作对于增强腿部力量，提高弹跳能力具有很好的作用，是基本功练习中不可缺少的内容。武术中的跳跃动作能增强武术套路中的气氛，同时也表现的运动员技术水平的高低。一般常见的跳跃动作有旋风腿，腾空风腿，腾空外摆莲等等。“旋风脚”是武术中常用的一个腾空动作，它在跳跃动作中起着重要的作用。“旋风脚”的动作结构复杂，它作为武术跳跃动作中的一种能够充分表现武术运动中难和美的特点，掌握此动作，不仅能增强套路的演练气氛，而且可为套路难度的发展奠定基础，由于“旋风脚”是武术跳跃技术中较难掌握且比较复杂的动作。因此它对身体素质的要求较高，因而是武术教学和训练的难点。