表1 高中生拒绝敏感性程度等级的划分
拒绝焦虑性(a) 拒绝愤怒性(b) 拒绝预期性(c) 拒绝敏感性(a×b×c)
分数范围 拒绝敏感性
程度等级
1 1 1 1 1.无
2 2 2 (1, 8) 2.轻微
3 3 3 [8, 27) 3.轻度
4 4 4 [27, 64) 4.中度
5 5 5 [64, 125) 5.中重度
6 6 6 [125, 216] 6.重度
2.2 《高中生拒绝敏感性团体心理辅导方案》
《高中生拒绝敏感性的团体心理辅导方案》设计大纲如表2所示,具体内容见附录2。
表2 《高中生拒绝敏感性的团体心理辅导方案》设计大纲
单元 单元目标 活动内容
1.快乐相聚 用心相识 营造融洽温暖安全的团体气氛
增进学生彼此之间的认识与接纳 应用服务和应用程序的生命周期有什么区别
明确团体目的,建立团体契约 学生相识
团体命名
团体契约
2.人际交往的美好 帮助学生理解人际交往中拒绝敏感性的涵义
帮助学生澄清拒绝发生的具体情境及被拒绝事件 我的恐惧是什么
恐惧不可怕www.751com.cn
3.改变从认识开始 帮助学生降低拒绝愤怒性水平 情绪的ABC理论
4.改变从自己开始 帮助学生建立对拒绝的合理预期 我的注意我掌控
我的归因方式
5.积极想象放松是一种享受 帮助学生学会放松的方法
帮助学生降低拒绝的焦虑性水平 想象放松训练
肌肉放松训练
6.笑迎未来 个人整理团体经验所得
分享团体的经验和收获
处理离别情绪 回顾先前的活动
团体活动评价
2.3 学生行为改变的自我评价表
此评价表包含4项内容,分别是学生自我感觉情绪状态改变的程度,放松训练对缓解焦虑的作用,认知重建对不合理想法改变的效果以及对这次团体辅导活动整体效果的感知。其目的是为了从学生的角度了解团体辅导干预的效果。
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