毕业论文论文范文课程设计实践报告法律论文英语论文教学论文医学论文农学论文艺术论文行政论文管理论文计算机安全
您现在的位置: 毕业论文 >> 教学论文 >> 正文

高中生拒绝敏感性的团体心理辅导方案具体内容 第4页

更新时间:2016-8-7:  来源:毕业论文
走出舒服圈 1.教师带领学生做动作:所有学生面向中心围成一个圈;教师带领学生自然地十指交叉相扣5秒钟,看看哪一只手的大拇指在上;教师要求学生再次十指交叉,之前大拇指在上的那只手放在后面交叉5秒,感受前后动作不同带来的心理感受;放下双手自然的抖动放松;教师要求学生自然地双臂交叉拍肩5秒记住交叉是在上的手臂是左手还是右手;再次做拍肩动作,之前交叉在上的手臂放在下面,感受前后动作带来的不同的心理感受。
2.讨论:教师引发学生思考突然改变自己的习惯容易吗?如何改变自己的习惯?学生分享感受。
3.教师总结:  每个人都有自己习惯化的动作,改变原来的方式会让自己不舒服,但是只要肯尝试,你就会有所改变。
喊出自信来 教师带领学生举起右手,用尽全力大声喊“我的行为我做主,我的情绪我主宰”
赞美圈 1、小组内成员按照顺序一人站在中间,闭上眼睛或者带上眼罩,其他成员对他说出赞美的语言,进行优点轰炸。
2、每位成员依次站到中间,接受小组内成员的优点轰炸。
结束团体 1、以组为单位,轮流发言,谈活动的感受。
2、领导者整理此次活动内容,鼓励大家将今天所得应用到日常生活中,布置家庭作业,找到自己存在哪些非理性信念,写5个句子“当……的时候,我想……,我的情绪是……”。
3、音乐《我真的很不错》大家手搭在对方肩上,随音乐移动,并大声喊出“我真的很不错,我真的 真的很不错,我真的 真的 真的很不错”。结束本次团体。

第四单元  改变从自己开始
活动目标 帮助学生建立对拒绝的合理预期
活动时间 90分钟
材料准备 带任务的表格  水性笔
活动程序 具体操作
大西瓜小西瓜 说明规则:嘴里说大西瓜,手中做小习惯的动作;在队伍中任意选取2个点,作为开始者,顺时针下传。
时间分配10分钟。
健身操 根据视频,老师带领大家做放松操。
时间分配10分钟。
你的注意力在哪里 


1.根据图片在空白处写出你看到的画面是什么
               
2.讨论:为什么大家的看法会有差别?
3.教师引导:人的认知是有选择的,不同的选择会产生不同的结
果。同样一件事情,看问题的角度不同,结果也截然不同。
活动时间:15分钟
成功树大观园 1.发给每位学生一张画着一棵大树的A4纸。
2.把自己认为是成功的事件,无论事情大小,以苹果的方式画在树上,有多少画多少,以苹果的大小代表成功的大小。
3.分别介绍自己所画苹果的涵义,分享画苹果时的感受。
4.所有同学一起握手大声说:“我们很棒,我们真的很棒!”
5.学生在每个苹果下面画一树根,在树根上写出导致这个苹果成功的原因。
6.讨论所列原因的类型,每个小组派代表总结。
7.老师进行总结,解释归因类型,重点介绍积极归因和消极归因。
8.引导学生从积极归因和消极归因的角度,重新审视自己对成功的原因进行的分类,看哪一类归因较多。
9.讨论:在两种归因方式的碰撞中,你认为自己的归因方式合理或者不合理的地方在哪里?
10.教师总结,进入下一个活动。
活动时间:30分钟

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

高中生拒绝敏感性的团体心理辅导方案具体内容 第4页下载如图片无法显示或论文不完整,请联系qq752018766
设为首页 | 联系站长 | 友情链接 | 网站地图 |

copyright©751com.cn 辣文论文网 严禁转载
如果本毕业论文网损害了您的利益或者侵犯了您的权利,请及时联系,我们一定会及时改正。