中学生考试焦虑的案例分析报告 第4页
在咨询师的帮助下，李某建立了关于考试焦虑的焦虑等级表，如下：
（1）参加高考考试的场景（50分）
（2）参加模拟考试的场景（40分）
（3）进入考场的场景（30分）
（4）老师宣布明天考试的场景（20分）
（5）看到考试试卷（10分）
2、再一次详细介绍系统脱敏疗法的工作程序。
3、帮助求助者再次进行放松练习，直到可以基本掌握。
4、布置作业：请求助者继续每天练习，直到可以熟练掌握。
（四）第四次咨询
时间：2008年4月9日
目的：
1、熟练掌握放松技巧。
2、开始脱敏练习。
方法：系统脱敏疗法
过程：
1、让求助者靠在沙发上，进入放松状态。求助者表示此时的焦虑为0分。
2、从最低等级的刺激事件或场景开始，进行脱敏练习。
3、当求助者通过每一个级别的训练时，都要及时给予表扬，增强自信心。
4、布置作业：请求助者在家中继续每天练习，巩固咨询结果。
（五）第五次咨询
时间：2008年4月17日
目的：
1、巩固之前的治疗结果。
2、继续完成剩余等级的脱敏练习。
3、使求助者学会利用这种方法克服焦虑情绪。
4、结束咨询。
方法：系统脱敏疗法
过程：
1、反馈上次作业，并评价作业完成情况，给予鼓励。
2、继续完成剩余等级的脱敏练习，由于上次咨询后，求助者很好的完成了咨询作业，不断练习放松，克服焦虑，所以本次脱敏很快就得以完成。
3、基本结束咨询，加强求助者的自我控制能力，掌握自我放松的方法，并能在学习、生活中应用自如。
4、咨询结束。
八、咨询效果评估
1、求助者：经过这段时间您给我的帮助，我觉得我已经不那么紧张了，上周的模拟考我没有“犯病”，而且成绩也很理想，虽然想到没多久就要高考了，还是会有点紧张，但是我会用您教我的方法让自己放松下来的。还有就是妈妈和爸爸最近经常安慰我，都没有再给我压力，我很感激您给我的帮助，我跟同学的关系也好很多，班主任说我继续努力肯定没有问题的，谢谢您。
2、求助者母亲：我儿子最近真的好很多，在家里跟我们也话多了，而且最重要的是考试时没有再难受了，跟他爸爸两个人还总讨论要考哪所大学，以后喜欢做什么工作，他们班主任跟我说他这样肯定能考上重点，真的很感激您。
3、心理测验结果：
（1）焦虑自评量表（SAS）测验结果：总粗分36分，标准分45分，未超过SAS标准分分界值。
（2）抑郁自评量表（SDS）测验结果：总粗分34分，标准分43分，未超过SDS标准分分界值。
测验表明：该求助者的焦虑情绪和由此引发的抑郁情绪都得到显著改善，二者都恢复到了临界值以下的正常水平。
3、咨询师评估：通过电话回访，发现咨询已基本达到目标：考试焦虑程度大大降低，自我放松技术能在生活中应用自如，身体不适症状基本没有再发生，促进了求助者心理的健康成长。
参考文献：
1、中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会组织编写的国家职业资格培训教程《心理咨询师》（基础知识）民族出版社，2005年8月第1版。
2、论文网
http://www.751com.cn3、中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会组织编写的国家职业资格培训教程《心理咨询师》（二级）民族出版社，2005年8月第1版。
4、中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会组织编写的国家职业资格培训教程《心理咨询师》（三级）民族出版社，2005年8月第1版。
上一页 [1] [2] [3] [4]
中学生考试焦虑的案例分析报告 第4页下载如图片无法显示或论文不完整，请联系qq752018766
