三、解决青少年心理问题的对策
第一，家长是青少年的生命中第一位老师，青少年也经常以家长为参考的对象，所以家长必须做好青少年的榜样。在孩子们的面前，家长的一言一行、思想、情绪等等都必须要符合一个良好的人。第二，家长既然作为青少年的第一位老师，那么家长的教育方式一定要合理，适应青少年年龄的特征。强迫式的家庭教育必然是不适应青少年的心理特点的。家长应该用以引导为主，任其自由发展为辅；以鼓励为主，干预为辅的教育方式。如果什么都为孩子准备好了，孩子没有经受人生的考验，试问哪里有能耐在将来的生活以及工作面对一切！家长为孩子们好众所周知，过分的干预孩子们的自由就是产生青少年心理问题的根源之一。 第三，教师是青少年成长的又一个重要的角色扮演者，为此，1、作为一名教师必须要有抱着以教育事业为己任的决心去培养、教育青少年。教育事业是神圣的，教育青少年的事业更是伟大而神圣的。2、教师在培养青少年的过程中不要把自己的个人情绪带到课堂上来。学生以老师为榜样，很容易会受到老师情绪的感染。3、给青少年在学习上减轻一定的负担也是一种必要。过重的负担给青少年压力与焦虑。造成厌学与考试焦虑等问题！
从心理健康教育的途径的角度上，一、开设心理建康选修课、活动课或专题讲座。但这些并不是为开设而开设，有部分学校都是迫于上级的压力而开设的，但实际上却从来没有开课，只是把开设心理建康选修课、活动课或专题讲座的时间安排上考试的科目，更甚者利用这些课程来赚取利润。所以各个有关部门也要有足够的重视、监管。二、设立个别咨询与辅导，通过一对一的心理辅导方式，对有需要的青少年的心理问题进行诊断、治疗。对没有心理问题的青少年进行预防，对出现轻微心理问题的青少年及时的引导与纠正，对于患有比较严重的心理问题的青少年进行康复治疗。三、要把心里健康教育贯穿学校教育教学活动之中。根据我国现有的教育制度，许多学校的教育取向出现了问题，为了让学生考取更高的分数，课堂上只授给同学们考试所需的知识而没有注重对青少年的心理健康进行正确的引导与教育。这样不但不能取得更高的成绩反而变成了对学习的障碍！四、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校与家庭相结合进行共同的对青少年进行教育，给一个好的环境青少年，使其心理更健康的发展！
青少年时期在人的一生中的发展占有重要而特殊的地位，即是身体发育的高锋期和自我意识、智慧的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期，也是世界观形成的重要时期。青少年又是社会的未来。解决青少年的心理建康问题。我们必须做好教育青少年的工作，教育、引导青少年的心理朝着健康的方向发展！
参考文献：① 盛秋鹏：《青少年心理健康》，人民卫生出版社，2008.1
② 司继伟：《青少年心理学》，中国轻工业出版社，2010.1
③ 莫雷出版社作/译者：《青少年心理健康教育》，华东师范大学出版社，2003.11
④ 陈福安主编：《中学心理学》，高等教育出版社，2004.4
⑤ 杨佐廷主编：《中小学生危机预防与干预》，上海教育出版社，2006.9
⑥ 郑雪主编：《心理学》，高等教育出版社，2006.5
⑦《广东省中小学心理健康教育C证培训知料》