《遇见未知的自己》读后感
最近，在看《遇见未知的自己》，感触颇深。它真的让我的心开始变得沉静，我很久没有能这样以一颗沉静的心坐在书桌前认真的学习，看书。
第一次知道这本书是在我买的一本时装杂志，其中有一篇文章做了介绍。 张德芬的这本“华语世界的第一本身心灵小说”写了一个熟女OL的人生际遇，它将心灵的思考，人生的哲学都溶入到一个小说故事里，引领着我们渐入佳境深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索。这是一本很特别的书，在反复的阅读、咀嚼和吸收中，你会发现，他已经在慢慢的净化着心灵、涤荡着浮躁、悲观和欲望。
全书的主题：爱、喜悦、和平！
----快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
----而我们每个人经过了多年对外界信息的过滤，我们留下的思想都是我们自己想要的，从来没有考虑过他的真实性，我们被自己的意识欺骗，认为这就是自己了，而忽略了自己真正的本心，所以有些事迟早会按照我们自己的思路发生，只因为我们需要那种感受，我们也就创造了我们自己的世界。谁都希望自己的世界是美好的，快乐的，富足的。那么怎样能得到呢?这本书让我们明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得。
----我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要，就像镜子一样地反映你的内在。当外界有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好，不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。他教会我，当我再次产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因。
----每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！
----“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜怒哀乐，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
书中多次提到的一句话是--"亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。"这句话很短，所以我会记下来，以后慢慢将它读长。但从这句话我理解到的另一个道理是--除了今天，没有昨天和明天。
很喜欢这本书，很想做到，却不知道该如何开始，该从那里开始，很迷茫，却不再郁闷。我知道自己的责任，有时又再故意逃避。逃避解决不了问题，害怕只会失去更多。我想我一直在培养着悲观的情绪，因为一直我是个悲观的孩子，懂得太多。现在想想，我一直把自己悲观的情绪强加给朋友是多么残忍的事情，让他们陪着我无缘无故的伤心，难过。我知道自己开始长大了，不会再没有理由的悲观，我在努力让自己开心起来，带动身边的朋友，希望能够给他们带来一点点信心。这样我就不会那么难过了，也不再惭愧了。
遇见未知的自己，我知道我会重新审视自己的人生，自己的生活还有我的朋友。
把自己的感想分给有同样感受的人是一种幸福！张德芬的《遇见未知的自己》给人重新认识自己的机会。
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