声乐训练喉咙问题探讨
声乐训练是一项极为复杂的工作，而有关打开喉咙、稳定喉头的问题，在歌唱中历来被众多声乐专家、学者所关注。在歌唱过程中，喉头究竟处于什么位置，喉咙如何打开，成为所有歌唱者讨论的一个尖锐的问题。在声乐教学中，要想使歌唱者更好地掌握发声技法，发出良好的声音，必须学会科学的发声方法，建立良好的歌唱状态。正确理解和把握打开喉咙、稳定喉头的概念，从而得到纯正、美妙的歌声。
对于声乐训练中的喉咙打开问题，在动作要领和感受上，其实男女生没有什么本质上的不同，只是个人有个例而已，因此，对于喉咙问题的论述不做声音性别特点的论述。在研究打开喉咙问题时，稳定喉头是最关键的步骤，它们是两个连贯性动作的先后顺序，也是互为目的的，因为打开喉咙的目的就是要稳定喉头，让声音、气息舒缓畅通，而稳定喉头也在放下喉头的基础上，才能打开喉咙，让充足的气息通过，发出嘹亮、动听的歌声。
一、为什么说稳定喉头是为了打开喉咙？
（一）喉咙的组织结构。
喉咙是咽部和喉部的统称，咽是由肌肉和粘膜构成的管状体，也可叫咽管；咽与气管之间的软骨部分叫喉。上有会厌软骨，中有甲状软骨（俗名叫喉头），下有环状软骨。歌唱时，会厌竖起，形成通道让声音流畅地输出。而甲状软骨的基础软骨是气管上端的变形软骨称为环状软骨，一边是如宽面向后的环形戒指。甲状软骨在环状软骨上方，形如一本打开的书，而书脊垂直朝前，并在颈部凸出来。甲状软骨即喉头位于器官上端，颈前正中部，由软骨、韧带、肌肉组成，是一个精巧的小室，所以，喉头既是呼吸器官，又是发声器官。声带位于人体的颈前部，喉头的中间，在甲状软骨的包围中，是两片呈水平状左右并列的、对称的，又富有弹性的白色韧带，性质非常坚实。声带的中间又称声门，声带是靠喉头内的软骨和肌肉得到调节的。喉肌分为内肌和外肌，喉外肌可作用于喉头的稳定、上移、下降，甲状软骨肌、茎突咽肌、咽中缩肌可使喉头上升，胸骨甲状肌、食管纵肌可使喉头下降。喉内肌共有三组，第一组是环甲肌和甲杓肌，可使喉径变大，拉紧声带；第二组是环杓肌组，外展肌收缩时可扩大声门，侧肌收缩时闭合声门前三分之二，横肌收缩时关闭声门三分之一；第三组喉肌组，分杓会厌肌和甲状会厌肌，前者收缩可使会厌下倾，缩窄后口。后者喉口及喉前庭扩大。
吸气时两声带分离，声门开启，吸入气息；发声时，两声带靠拢闭合发出声音。声带在不发声时是放松并张开的，以便使气息顺利通过。声带发声，一部分是自身机能，一部分是依靠声带周边的肌肉群协助进行发声运动。咽喉是气息和声音出入的门户，如果能够充分打开，就可能得到流畅、圆润、饱满、优美的声音。歌唱时，声带是唯一的发声体，喉头是声带的附着器和固定器，演唱者依靠声带周围的喉头软管与肌肉来控制声带的伸缩及开闭。喉头周围的发声肌，在相互作用时，带动着喉头位置的不断变化。因此，歌唱中喉咙状态如何，必然会直接影响到其它发声器的正常运行状态，因此，喉头的位置决定着音域的宽窄和音色的优劣。
（二）打开喉咙的原理：
从生理构造上看，能够“打开”的只有咽部。喉部的四块软骨难以向四周扩展，而只有甲状软骨可以下移。“打开喉咙”的动作要领是自然的、松弛的放下下巴，即先抬起笑肌、颧骨、擎起上牙床、拱起软腭，领关节就自然松开。然后放松咬肌、松开牙关、打开颌关节。不要捏紧喉咙，更不要让舌根堵住喉咙向四周即自里向外扩张。下颚自然放平，就可以帮助喉头向下稳定，因为下颚与舌肌、咽肌相连，下颚下垂就带动了喉结。因此，下颚的位置可以决定喉头的位置。喉头向下与软腭抬起有机的配合，在发声时软腭要保持一定程度的抬起，但决不能过分，否则会因僵硬而效果不佳。而喉头也一定要自然的放下，决不能强力的压下或抬高。只要做到正确的吸气，吸得深，控制的稳，就能够自然的、不加任何强力地放下喉头，并使之稳定。喉头的下放和稳定就是“打开喉咙”的前提。
打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，也是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一。喉头位置的正确与否，是关系到歌唱者音色、音量、音质、音波、音域、力度及声音位置和发声正确与否的关键，也是歌唱方法正确与否的辣,文-论'文.网http://www.751com.cn 关键。同时，“打开喉咙”，直接与歌唱的呼吸深浅、共鸣腔的调节也密切相关，因此，“打开喉咙”在歌唱中处于举足轻重的地位。
二、为什么歌唱过程中一定要打开喉咙、稳定喉头呢？
著名的英国声乐大师威廉莎士比亚对于歌唱的发声曾概括了四句话：“用无声的呼吸把喉咙放松，开始发声就要落在准确的音上，像打哈欠样地唱着“啊”字，吸气好像是在激动时的模样”。似乎对于发声作了一个精辟的总结。科学的发声方法就是要使发声器官的功能得到正确发挥，养成习惯性的控制能力，掌握最基本的发声理念，那就是歌唱的最佳状态——打开喉咙、稳定喉头。
1．歌唱时喉头位置的稳定能使歌唱者获得优美、洪亮、完整的声音。
我们说，人体发声原理，嗓子和乐器的发声原理是一致的。比如二胡、小提琴等乐器，它们的弓与弦接触之处都在琴的下方而不在上方。而喉头里面的声节是发声的基础，和乐器的弓拉弦发出的基音一样，声带是直接发出声音的，基因就是发声的基础，没有了基音，就像无本之木，无源之水，也就不可能产生泛音，也就没有了共鸣，就不可能有完美的声音。我们说，没有了基音，就等于乐器的弓弦出了问题，人体的喉头位置不当，因此，喉头的稳定是歌唱发声中的根本，而牢固的歌唱基础也只能由稳定的喉头位置来建立。
2．稳定的喉头位置能获得正确的歌唱状态。
我们说，喉头稳定了，喉咙就打开了，歌唱者的根基就扎实了，这样在他的咽管内就形成了较大空间的咽腔，气流冲击声带发出的基音，经过这个咽腔的共鸣，发声时就能唱出优美的声音。而且咽后部的咽壁很容易挺立起来，这样就能获得正确的歌唱状态。当然，任何一项机能发挥作用，必须依靠与之互相联系、互相制约、互相依存的其它器官做整体配合才能达到最终的目的。要想获得正确的歌唱方法，仅有稳定的喉头位置还是远远不够的，还须要其他各部件的协调，经过长期艰苦的训练，才能获得最后的成功。但稳定的喉头是打开喉咙的基础，在歌唱发声训练中再无可拟比的对象。