试论产褥期护理
【关键词】 产褥期;护理
产褥期在医学上是指从胎盘娩出到产妇除****外全身器官恢复接近未孕状态的一段重要时期，一般为6周。它虽属于生理范畴，但由于生殖系统的自然防御功能发生了变化，子宫内尚有未愈合的创面，分娩过程中体力消耗而抵抗力降低，所以在产褥期易发生感染和其他病理变化[1]。通过临床观察，提高产褥期的健康质量，减少产褥感染，降低发病率，必须做好产褥期的护理工作。
1 一般护理
1.1 生命体征的观察
测量体温、脉搏、呼吸、血压，正常产后5～7天每4～6h测量1次。体温：产后24h略有升高但不超过38℃;脉搏约为60～70次/min，于产后11周恢复正常;呼吸：产后由于脉压降低，约为10～15次/min;血压：正常产妇每日测一次，对出血、高血压，妊高征等有合并症的产妇，每日2次观察血压变化。
1.2 观察子宫收缩和阴道出血
产后24h内，应严密观察子宫收缩情况，护士应每15～30min主动到床边巡视按摩子宫，观察子宫收缩情况及阴道出血量，发现异常及时处理，必要时报告医生。
1.3 保持大小便通畅
产后4h要鼓励产妇及时排尿，对不能自行排尿者，用热敷、听流水声暗示、针灸等方法，必要时导尿。大便应保持通畅，鼓励产妇及早下地活动，多食水果等含纤文食物，预防便秘。
1.4 产后饮食与休息
1.4.1 饮食
产后最初几天，产妇由于疲劳消化能力减弱，应给予易消化、高蛋白、低脂肪、高文生素和含铁食物，忌食辛辣或过硬食物。
1.4.2 休息
环境清洁安静，空气新鲜，温度适宜。夏季应保持室温22～24℃;冬季应保持为20～22℃。每日开窗通风，但不应有对流风，避免受凉。2 会阴护理
应保持会阴部清洁，勤换会阴垫。评估会阴切口有无渗血、水肿、血肿等，如有异常报告医生。会阴每日用1：5000高锰酸钾溶液或1：2000新洁尔灭或用1：5000稀释络合碘冲洗或擦洗。
3 ****的护理
****应保持清洁、干燥，经常擦洗。产后30min内应进行早吸吮，用温水毛巾清洗乳头、乳晕，切忌用肥皂或酒精之类擦洗，以免引起局部皮肤干燥皲裂。哺乳期戴合适的棉质胸罩，对乳头皲裂的哺乳前湿热敷****3～5min，同时挤少量乳汁使乳晕变软易被婴儿含吮，也可用儿童鱼肝油涂擦乳头。
4 产后健康教育指导
产妇做产褥期体操，可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复及加强，防止尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。告知产妇于42天携孩子一起去分娩医院进行产后复查，了解母体全身及生殖器官的恢复情况以及新生儿的生长发育。指导合理避孕，产后4周禁止性生活。总之，只有做好产褥期护理工作，才有利于产妇更好更快地恢复健康，提高产后生活质量。
【参考文献】
1 郑秀霞.妇产科护理学.北京：北京医科大学出版社，2000：68-74.
2 郑福增.产科学,第2版.济南：山东科学技术出版社，1994：95-98.
3 乐杰.妇产科学,第5版.北京：人民卫生出版社，2002:97-100;257-263.