武术专项学生膝关节损伤情况调查表

•在武术学习过程中，你的膝关节是否出现过运动损伤  是（   ）否（  ）

•你的膝关节曾经受过哪些伤病的影响？（可以多选）

1 膝关节内侧副韧带损伤（   ）

2 髌骨劳损（   ）57730

3 半月板损伤（   ）

4 其他损伤（   ）

•在武术专项学习与训练过程中，你的膝关节曾经出现下列哪些受损情况？

出现的问题与症状：（有过的症状打√没有的打×）

1 伤部疼痛，压痛，轻度肿胀，功能无明显障碍 （   ）

2 伤部疼痛较重，肿胀明显，膝关节维持在半屈位，活动受限，有轻度跛行（  ）

3 伤部剧痛，肿胀，有大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍。（  ）

4 半蹲痛，多在膝关节90°—150°时出现疼痛，全屈或将膝伸直时不痛（  ）

5 用手掌按压髌骨部，做髌骨左右，上下错动时有无粗糙摩擦感（   ）

6 单足支撑时，逐渐下蹲，出现膝痛或膝软的现象（   ）

7 在行走或做某个动作时，出现膝关节不能屈伸的铰锁现象（   ）

8 膝关节活动时，常可听到清脆的响声，常伴有疼痛（   ）

9 膝关节在行走或运动时，有关节不平或滑落感和不稳定（   ）

10 有其他明显区别于以上的症状（   ）

•你是否会在课前去做热身运动（   ）

A每次课前都会做论文网     B经常会做   C偶尔会做   D从来不做

•在发现伤病症状后，你会不会继续带伤练习

A 完全不会   B视伤情决定  C会继续练习，但会多加休息 D 无所谓，肯定会继续练习

•你在完成某一高难度动作前，会不会去评估由此可能引起的受伤风险

A 会                   B不会

•你从哪些渠道获知关于膝关节运动损伤的知识

A 网上查找相关资料 B咨询教师或同学 C查阅相关书籍 D 从来没有主动了解过

•在出现损伤后，你会采取哪些措施来进行处理

A 去医院做全面检查 B 自行简单处理 C佩戴相关护具 D不做任何处理

•你认为伤病能否避免

A 可以                     B不可以

•你认为在学习过程中导致自身出现膝关节损伤的原因是：（可以多选）

1 自身对预防伤病的认识不足 （   ）

2 课前缺少必要适量的热身运动（   ）

3 对动作技能的掌握不到位，动作错误导致（   ）

4 场地选择不适当，在较硬的地面上练习动作（   ）

5 出现轻微损伤后没有采取积极有效的措施处理患处导致伤病加重（   ）

6 其他不当因素导致（   ）