摘要：熬夜对很多大学生来说似乎已经成为一种习惯。当深夜来临时，常会看到如下的情景：校园是安静的，但是宿舍的楼道是喧闹的；宿舍的灯已经关掉了，可是电脑屏幕还是亮着的。针对这样的情况，我对师范学院的大一到大四的学生进行问卷调查，了解他们夜间休息的情况。调查结果显示了我校大一到大四学生目前熬夜情况十分严重，同时大家对熬夜的危害还不是很了解。在此基础上进行分析总结,我提出改善大学生熬夜现状的建议，来提高大学生的学习效率，形成科学健康的生活习惯。55417

毕业论文关键字：大学生，熬夜，危害

Abstract: Staying up late seems to be a norm at the university. When night comes, we always see the following cases: the campus is quiet, but dormitory corridor is noisy; dormitory lights have been closed, computer screens are still light. For this situation，I surveyed 99 students on the case to rest at night, who come from freshman to senior. The findings show the phenomenon of staying up late is very serious and some students do not know much about the influence of staying up late. In the basis, I make some suggestions to improve the quality of sleep among college students, becoming healthy living habits.  

Keywords: college students, stay up late, hazard

目 录

1引言 3

2调查方案 3

2.1调查目的 3

2.2调查方法 3

2.3调查对象 3

3 调查结果和分析 3

3.1大学生熬夜现状 3

3.2 大学生熬夜原因分析 5

3.3 熬夜的危害 8

4 改善大学生熬夜状况的建议 10

4.1对于在校大学生本人来说，应尽力做到以下几点：10

4.2对于学校来说，应该做到以下几点： 11

结论 13

参考文献 14

致谢 15

关于大学生熬夜情况调查报告

1引言

新闻上报道：在27日早晨一位广东工业大学大三男生被发现猝死于宿舍，原因可能是熬夜引起的。[1]听到这些事情，试问大学生们都怎么了？珍爱生命，远离熬夜。有调查报告显示，在大学生中有八成以上的人在零时以后才休息，甚至有人为游戏升级连续十几天每天就睡1小时。“究竟大家在忙什么，还是真的社会压力大到让我们用生命去换未来？熬夜伤身伤神，又有多少人明知道熬夜的危害却还是熬夜？”[2]基于这一种思考，我对淮阴师范学院的大学生进行问卷调查以了解当代大学生熬夜情况。

2调查方案

2.1调查目的

    了解大学生目前熬夜的情况以及对熬夜的想法。同时让大学生意识到熬夜的危害，并对此提出可行性的建议，让大学生能形成良好的生活习惯。

2.2调查方法

本调查采用自编成的“关于大学生熬夜情况调查问卷”问卷，属纸质问卷。以随机方式在淮阴师范学院宿舍楼下抽取99名学生进行无记名方式的抽样问卷调查，总共发出调查问卷99份。

2.3调查对象

    对淮阴师范学院大一到大四99位同学进行问卷调查，其中大一学生20名，大二学生22名，大三学生23名，大四学生34名。

3 调查结果和分析

3.1大学生熬夜现状 关于大学生熬夜情况调查报告:http://www.751com.cn/guanli/lunwen_59783.html