2.2  力在舞蹈中的重要性

    欣赏舞蹈，其实我们想要欣赏到的就是舞蹈中所呈现的美。对于舞蹈中展现的意境美，舞蹈界理论界及编导们早在20世纪50--60年代就已开始研究并付诸于实践。在舞蹈作品中，结合其他艺术手法，主要以提炼美化人体动作为手段，它是通过舞者的肢体动作展示不同的人物以及人物内心的情感表达，这是舞蹈美学中的主要创作途径，也是舞蹈艺术中唯有的美学意境，这就是区别于生活中其它力学的主要体现。而舞蹈的展现必须要通过人体的动作，是通过舞者动作把所包含的的内容，清晰地表现出来。那么，对于舞者对人物的变现以及情感的准确表达，最直接的原因就是力的使用方式，不同的发力方式直接影响舞者的人物情感发挥以及完美呈现舞蹈作品的真实意境。所以说舞蹈动作会产生不同的人物情感，不同力量的运动也直接影响着人物不同的情感。文献综述

3  芭蕾舞与现代舞中的发力

3.1  芭蕾舞中的发力

    芭蕾，作为一门独立艺术形态发展至今，已形成了完善的科学训练体系。因此，芭蕾舞不仅被称之为“高雅艺术”，它同样也是“严肃艺术”。之所以称之为“严肃艺术”，是因为它具有自身特定的审美标准与艺术规范。芭蕾的动作强调开、绷、直、立，动作大多是大关节的动作，从这些特征来看芭蕾与其它舞种相比，更需注意发力技巧，这也是对舞者自身造成不必要伤害的最好方法。关于芭蕾舞发力的运用，芭蕾基训起着至关重要的作用，它是塑造芭蕾舞者优美体型及完成芭蕾技巧的前提基础，没有准确的发力，芭蕾中完美的技巧可以说是空谈。就芭蕾中的旋转技巧，我们知道它绝大多数需要的是脚尖上的功夫。在学习芭蕾基训学到的半脚尖立起动作就是为旋转技巧打下坚实的基础，例如：身体向上保持直立的扶把动作、动力腿的外开以及全身的绷紧等。要保证向上立起的力结实有力，就是要在立起之前做好向下蹲的力量准备，这属于立起的反作用力，这种双向发力才能保证立起的脚尖干净扎实以及身体重心的稳当;半脚尖用力推起的同时，向上提起的力量应从骨盆发力带动躯干，这样身体的重心才不会压向主力腿与动力腿，以此保证半脚尖立起的力量和速度，这种力要贯穿在每一次立半脚尖的动作上。不仅是旋转，芭蕾舞中的任何一个跳跃，每次的脚尖的发力都是要掌握正确的发力技巧。正确地运用发力，才能保证舞者完美舞姿与技巧的呈现。