尊敬的家长，亲爱的同学们：您好！
请根据你的实际情况，在下面的每个条目上选择“是”或“否”。
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                 题目                                     选择
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 1.即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到轻松。           　 是  否
 2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。               　 是  否
 3.我同陌生人在一起时很容易放松。                      　是  否
 4.我并不特别想去回避人们。                            　是  否
 5.我通常发现社交场合令人心烦意乱。                    　是  否
 6.在社交场合我通常感觉平静及舒适。                    　是  否
 7.在同异性交谈时，我通常感觉放松。                    　是  否
 8.我尽量避免与人家讲话，除非特别熟。                  　是  否
 9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的。                　是  否
10.在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。　是  否
11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。    　是  否
12.我与一群人在一起时通常感到放松。                    　是  否
13.我经常想离开人群。                                  　是  否
14.在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。        　是  否
15.在初次遇见某些人时，我通常是放松的。                　是  否
16.被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。                  　是  否
17.尽管满房间都是生人， 我可能还是会进去的。           　是  否
18.我会避免走上前去加入到一大群人中间。                　是  否
19.当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。              　是  否
20.当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。            　是  否 社交回避及苦恼量表（SAD）调查问卷:http://www.751com.cn/fanwen/lunwen_6809.html