1.2自我接纳的有关理论和实证研究

1.2.1自我接纳心理与心理健康

由美国心理学家G.W.奥尔波特提出的自我接纳（self-acceptance），是一种健康成熟的人格特征，这种特征也称做自我接受。能正确的认识其正面的价值，并且接受自己的现实，包括自己的身体、品德、名誉、能力等各个方面，这是《心理学大辞典》对其的定义。自我接纳表现为对物质的自我自豪，对社会的自我满意，对精神的自我愉悦三种，但做到这三种的最基本的是自我认识，如果这些真正建立在了自我认识这个坚实的基础上，贝價给人带来的就是自尊和自信，如果不建立在这个基础上的话，贝價反而会使人自以为是，当遇到挫折后会处于极度的自卑，从而失去信心。自我接纳（self-acceptance）在人格心理学上也处于很重要的地位，它是指在自我美感体验的基础上对自我的认同和感受。自我接纳在人格心理学里又叫自我悦纳。在1999年时又将自我接纳分为自我接纳和自我评价，并认为自我接纳和自我评价并不能完全相同，自我评价低的可以是自我接纳的,但自我评价高的也可以是自我不接纳的。这是丛中、高文凤编制的“自我接纳问卷”中所提到的。

    积极的自我接纳、客观的自我评价、理智的自我调控、健康的自我形象、是受到国内外心理健康研究者统一认同的心理健康的重要标准之一。研究显示,自我接纳与普通大学生的心理健康存在密切相关。而个体的抑郁情绪、孤独感、主观幸福感上等都会影响自我接纳。对医学生的研究表明,个体的抑郁情绪与其自我接纳紧密相连。青少年外观的评价与抑郁及孤独程度成反比。在大学生方面的研究也发现, 抑郁受自我接纳和自我评所影响。在对农村大学生的研究发现,自我接纳、自我评价对其主观幸福感有一定的预测作用。刘芳等相关研究人员的研究成果与刘慧玲(2008)的研究结果也证明了大学生的社交焦虑与自我接纳成反比。在对高职院校大学生的调查研究中可以发现,高职生的心理健康受自我接纳水平的直接影响。不难看出，个体自我接纳和自我评价水平越低,个体越容易忧郁,最终会影响其的身心健康综上所述,可以认为自我接纳是人的心理健康的一项重要标准。

1.2.2自我接纳特征

（1）自我接纳的心理特征

在发型消费的过程中，人们能获得自我审美上的主观感觉。审美一般指审美活动(aesthetic activity)。是人们所进行的一切心理活动欣赏、感知、创造和评价的实践活动,是人们在心灵上把握现实世界的一项特殊形式。美感(aesthetic feeling) )也就是审美情感，意思是审美主体对于美的主观体验、评价、感受、理解以及所获得的精神喜悦,是一种典型的快乐或喜悦的心理体验。它是一种积极的情感体验。可以通过审美活动所产生的精神和情感上的享受来获得。美感能够让人展现出有意义、有信心的意识形态, 并通过满足感,不仅能够让人享受生活乐趣并自觉处理问题,还能使人更易了解周围生活中满意和紧张的各项问题,并且通过和谐的心态对待和处理各种问题。美感是关乎自身的感受,人们在欣赏过程中,通过审美对象而直观自身(指人类和欣赏者时所出现的一种精神喜悦）。研究也证明,积极的情绪喜悦度和各美感种类的感受度显著相关而且系数最高。

（2）自我接纳的行为特征

很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们只生活在自己一个人的世界里，对他人不了解，以为只有自己一个人有问题、一个人不够好，其它人都生活的非常幸福。心理咨询中有一个常见的现象是，当咨询师告诉来访者很多人有他这样的问题时，他的问题有减轻了很多。范彩娟（2013）提到很多人的“问题”本身来源于他对自己某些行为、特征的不接纳，当他知道他的所谓“问题”很多人都有，甚至是一个普遍的现象之后，他的压力就会减轻很多。 大学生发型消费对其自我接纳影响的研究(2):http://www.751com.cn/guanli/lunwen_53388.html