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    摘要：户外健身对在提高我国人民的体质健康具有十分积极的意义。本文通过文献资料法、实地考察法、访谈法、问卷调查法、等各种调查方法，针对北京市朝阳区居民户外健身方法、居民对户外健身项目、计划运动时长、运动类型的选择等各种问题进行了分析和讨论。针对存在的居民群众健身意识不够强、能够进行锻炼活动的场地、器材不能满足各年龄层次居民群众参与的需要等问题，作出中肯的建议，为增强城区居民群众健身意识，提高城区居民的身体素质。49932

    毕业论文关键词：城区居民；健身；全民健身

    Outdoor fitness survey of residents in Chaoyang District of Beijing

    Abstract: To improve the fitness of our residents physical fitness and health level is essential The through the literature data method, questionnaire survey method, interview method, mathematical statistics method, on-the-spot investigation method and so on each kind of investigation method, among residents in Chaoyang District of Beijing City, outdoor fitness method, residents of outdoor fitness program, amount of exercise, sports sites selection were analysis and discussion. In the presence of residents' fitness consciousness is not strong enough, fitness venues and facilities can not meet needs of all age levels of the residents of the masses to participate in the problems, and puts forward the relevant countermeasures to enhance the urban residents' fitness consciousness, improve the physical quality of urban residents.

    Key Words: Urban residents; Fitness; Fitness for all

    目    录

    摘要 1

    关键词 1

    引言 1

    1.研究对象与方法 2

    1.1研究对象 2   

    1.2研究方法 2

    2.结果与分析 2

    2.1北京市朝阳区户外居民健身现状 3

    2.2北京市朝阳区户外居民健身现状的分析 4

    3.结论与建议 5

    3.1结论 5

    3.2建议 6

    参考文献 8

    附 件 9

    致 谢 10

    北京市朝阳区居民户外健身调查

    引言

    如今社会在迅速的发展，经济也日益腾飞，我国居民的的生活质量提升明显，作为城市居民，生活质量更是改善明显。在快节奏、高压力的现代社会生活环境中，城市居民越来越关注自身的健康问题，户外健身方式逐步被城市居民所接纳。各种户外健身项目的开展能够使城市居民的空闲生活更加丰富多彩，并且能够提高生活质量，正因如此，城市居民的身体素质被提升到一个崭新的高度，通过本次调查，大致了解北京市朝阳区居民户外健身项目开展的基本情况，并针对在居民户外健身问题提出一些相应措施。

    1.研究对象与方法

    1.1研究对象

    研究对象：北京市朝阳区居民户外健身调查。调查对象：北京市朝阳区居民。

    1.2研究方法

    1.2.1文献资料法

    根据本次调查的需要，到当地以及周边地区图书馆和网络图书馆查阅相关的文献、期刊以及相关的研究论文，查阅国内外学者对城区居民户外健身现状的调查研究以及分析，在网上搜索相关的文献、文章，为本文的调查提供参考。

    1.2.2问卷调查法

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