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在现实中，手机使我们生活更加方便快捷，手机上的各种应用软件也一应俱全。在交往中，手机能方便人们之间的联系，拉近与亲人、朋友之间的距离，不再受时空所限制。在生活中，手机丰富了我们的娱乐生活，提高了人们的生活水平与质量。然而，手机在带给我们这么多便利之时也拥有许多的弊端。它影响了人们平时的人际关系，降低了现实生活中人们之间的交流，减少了人际交往的沟通机会。并且长时间使用手机将严重影响睡眠质量，不利于身体的健康。而在青少年人群中，手机挤占了大部分学习时间，容易导致青少年分散注意力，养成不良的习惯。