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摘要：随着现代人生活的节奏加快，人们的睡眠质量普遍下降，社会上对提高人们睡眠质量的呼声也愈发强烈。由此可见，睡眠问题已经成了当代生活中一个无法回避的矛盾，因此，本次产品设计研究与实践从社会上普遍存在的睡眠问题出发，探寻易于造成睡眠不良的主要场景的同时针对性地提出解决方案。本文将专注于研究人们睡眠周期中的深度睡眠状态，并在前沿科技中寻找能够保证并延长深度睡眠状态的相关技术，然后从情感化的设计角度出发将其融合于产品设计之中，从而达到提升人们睡眠质量的目的。67752
毕业论文关键词：睡眠质量；可穿戴设备；用户体验；交互设计
Product Design and Research of Promoting Sleep Quality
Abstract：With the development of modern life, sleeping quality of modern people has been fallen and fallen.As a result, the demand of improving sleeping quality is being stronger than ever before. Thus, the sleep problem has become an unavoidable contradiction in daily life.To solve this problem,this design research and practice is going to find out the reason of the poor sleep quality and aim at one of the most important sleeping cycle-deep sleep.I am going to look for those advanced technologies which can help people get more deep sleep during their sleep cycle and emotional Design will be introduced into this product as well with witch this product will truly help people promot their sleep quality.
Keywords：Sleep Quality; Wearable Device; User Experience; Interaction Design
目录
一、绪论 1（一）研究背景 1
（二）研究目的与意义 1
（三）研究方法与步骤 1
（四）研究内容与思路 2
二、影响睡眠质量的普遍因素和起因 2
（一）影响睡眠质量的普遍因素 2
（二）导致睡眠质量不佳的常见场景 2
三、由睡眠质量不佳所引发的问题 3
（一）睡眠质量不佳在不同人群中的表现 4
（二）睡眠质量不佳的表现形式和其对人们所带来的影响 4
（三）用户睡眠问题的需求总结 5
四、提升睡眠质量与体验的现有解决方案 5
（一）市场分析 5
1. 国内产品现状分析 5
2. 国外产品现状分析 6
（二）关于刺激深度睡眠状态发生的手段 7
1. 深度睡眠状态对睡眠质量的影响 8
2. 刺激深度睡眠状态发生的技术手段-头骨震动技术详解 8
五、提升睡眠质量与体验的设计实践 8
（一）设计构思 8
1.设计思路 9
2.技术手段的运用 9
3.设计原则 9
（二）设计定位 9
（三）过程草案 9
1.方案一：以基于睡眠环境改良为主体的概念设计 10
2.方案二：以可穿戴设备作为设计突破点 10
3.方案三： 针对头戴设备的深入设计 11
（四）最终选定的设计方案 11
1.造型灵感 12
2.具体方案 12
3.结构说明 13
4.对话式交互设计 14
5.本设计的创新点 15
六、总结
（一）增强睡眠质量与体验对人们生活的影响与意义 15
（二）对产品设计的未来展望 16
致谢 17
参考文献 17
一、绪论
（一） 研究背景
2017年5月10日，苹果公司(Apple.Inc)收购知名睡眠质量监测应用Beddit，这一收购，标志着现代科技巨头业越来越重视对睡眠健康领域的投入与研究。结合当下普遍的社会现象我们可以看到，由睡眠质量不佳所引发的各种问题对繁忙的现代人生活的影响愈发增强。医学研究也表明，睡眠质量是衡量个人身体健康水平的重要指标之一，而深度睡眠的质量好坏又将直接影响人们的整体睡眠水平。所有的一切都在预示着，睡眠问题对于人类社会正在变得愈发突出。同时，随着社会经济水平得提高，人们对于精神世界的需求越来越高，对于各领域的关注点也愈发细腻，曾经对于睡眠质量好坏的关注已经全然从幕后走到台前。今天，人们对于睡眠质量的需求空前高涨，因此，为满足用户的需求，“深·眠”这款产品将通过一系列手段，并结合前沿的“头骨震动”技术，来帮助用户获得更多的深度睡眠，以此提升人们的睡眠质量，创造绝佳的睡眠体验。文献综述