综上所述,国内学者认为情绪调节策略是多种多样的,但基本上都是通过两个方面来调节情绪行为和情绪体验:即认知和行为。内部调整和外部调整在一起改变情绪行为和情感体验;具体的情绪会与导致不一样的情绪调节策略:学者发现:人们在遇到积极情绪时是很少调整的,所以很少使用情绪调节策略,但是对于负性情绪的调节比较多,所以情绪调节策略的使用也比较多;在不同群体和外在环境里,个体情绪调节策略也存在显著差异。
情绪调节策略国内外研究现状(2):http://www.751com.cn/yanjiu/lunwen_53403.html