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    2.2 研究工具

    2.2.1  Heartland宽恕量表  

    该量表由Heartland编制,共24题,包括宽恕他人和自我宽恕两个维度。问卷采用7级评分论文网。总量表的α系数为 0.87。本研究中只选取自我宽恕维度进行考察,自我宽恕分量表的内部一致性系数是0.71。

    2.2.2  情绪量表  

    该量表由丘琳编制,包含了积极情绪和消极情绪两个分量表,采用五点计分法。积极情绪分量表得分越高说明个体情绪状态越好,消极情绪分量表得分越高说明个体体验到越多的负性情绪。量表积极情绪量表α系数为0.85,消极分量表 α系数为0.84。

    2.2.3  匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)  

    该量表由Buysse(1989)编制,用于评定被试最近一个月的睡眠质量,包括19个自评和5个他评条目。量表包括主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍等7个成分,采用3级计分,总分范围在0-21之间,分数越高表示睡眠质量越差。总量表的内部一致性系数为0.84,分半信度为0.87,重测信度为0.81(2周),量表信效度良好。

    2.3研究程序及数据处理

    同时发放网络问卷和纸质问卷,纸质问卷由任课老师在课间休息发放,测试时间为20分钟,填完问卷后老师当场回收。采用SPSS19.0对回收的数据进行输入、整理和分析。

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