大学生晚上睡觉的时间
从图一我们可以看出,绝大部分大学生睡觉都会在23点之后,只有很少的学生能在23点之前睡觉。而且很多大学生认为24点以后睡觉才算熬夜,其实我们的身体机能在23点之后就应该处于休息状态,可以看出大家对熬夜的认识和了解还不是很充分同时熬夜这个现象在大学生中也相当普遍。
大学生一周常常有几天在熬夜
从图中看,一星期中有大于2天的晚上在熬夜的大学生就有60%,在正常情况下这已经是一个很大的数据了。一星期有5天要上课,如果学生们有2天以上的时间都在熬夜的活,那么在这几天的课就会在没有精神中度过,这样就严重影响了自己的平时的学习效率。
身边熬夜的人数
对于这一问题,大部分宿舍中基本上没有同学不熬夜,很多时候一个宿舍中总有1到2名同学在夜间时还处在兴奋中不休息。同时熬夜这个行为是会传染的,如果宿舍中有一个人熬夜,可能就会潜意识的影响其他人,大家都跟着熬夜。