健身俱乐部中健美操文献综述

菜单

随着经济社会的发展，人们生活水平逐渐提高，生活结构更加科学，审美要求随之提升。为了满足身体健康和审美方面的需求，更多的人选择到健身俱乐部进行身体锻炼和塑形。健美操作为一种新兴的体育运动项目，自20世纪70年代末兴起后，不仅在欧美发达国家蓬勃发展，而且在发展中国家和地区也得到了不同程度的发展，它融体操、舞蹈、音乐为一体，以身体练习为内容、艺术创造为手段，以人体为对象、健与美为目标，逐渐成为健身俱乐部会员健身项目中的翘楚，也引起了相关学者的关注和重视。44607

秦婕等人的《健身俱乐部参加健身健美操锻炼人群特点分析》指出健美操参与者以中年和青年女性为主，与参与者的学历、职业、消费水平等成正相关的态势分布。还有高华华的《济南市健身俱乐部健美操参与者情况调查与分析》除了对健美操参与者的基本情况进行调查分析之外，还从心肺功能、减肥以及心理品质这三个方面阐述了健美操对参与者的影响，得出健美操属于老少皆宜的运动项目，不仅能提高身体素质、达到减脂作用，而且能够培养人的情操，增强自信心。而常志良在《对北京市健身俱乐部健身操锻炼人群的现状调查分析》中发现会员学历的高低会影响其参与健美操锻炼的情况，学历越高，参与的次数越多，而且审美的角度越高；另外还发现会员月收入越高，参与的次数反而越少论文网，并不是因为学历不高，而是大多数为生意人，没有时间进行锻炼。另外邓雪在《萍乡市健身俱乐部会员参与健身操行为特征的调查分析》中提到会员要求教练员在动作编排上应多设计男性动作，让刚性美体现在健美操中，同时在时间安排上，尽量满足广大会员的要求，采用新颖的教学模式（如比赛），从而调动大家的积极性。

但是从教练员方面来看李先雄等人的《我国健身俱乐部健美操指导员现状与分析》指出当下健身俱乐部健美操教练员存在性别比例失衡、专职指导员人数偏少、指导员难以满足多元文化需要的问题。同样彭玫的《对南京市健身中心健身操教练员现状的调查分析》以及陈瑞琴的《苏州市中小型健身俱乐部健美操指导员现状调查与分析》指出健美操教练员的年龄趋于年轻化，主要以女教练员为主，且多为体育院校毕业生或在校的兼职生为主，他们大多没受过专业的培训，对健美操的编排和创新能力不强，尤其是缺乏与会员沟通，在动作示范面的选择上不够全面，未能得到广大会员的满意。而王韬在《辽宁省健身俱乐部健美操指导员综合素质调查分析》中提到男健身操指导员逐渐增多是未来发展的一个趋势，且运动年限要高于女教练员，所以应加强对男教练员的审核力度，在教学能力、综合素质上加大要求，培养一批有责任心、综合能力强的教练员。

除了教练员外潘玉龙在《太原市健身俱乐部健身操开展现状的调查与分析》中提到健身操开展现状受操课种类的影响，大多数男性喜欢追求力量与速度的结合，而女性更注重健康与美的享受，所以造成课程上的冲突，为了避免这种情况，应增添一些综合性的操课种类（如哑铃操、杠铃操、球操等），除了享受锻炼的同时，也让身心得到充分发展。杨莉在《无锡市与上海市健身俱乐部健身操课程设置的比较研究》中，突破了某一个地方健身俱乐部课程设置的乏陈述，将无锡和上海的健身俱乐部在健美操课程设置上进行了全面的对比，从课程内容上看上海市俱乐部主要采用先进的“莱美”课程，与世界潮流接轨，而无锡市俱乐部只是一般的有氧操课程，无新颖性。