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伴随着社会竞争的加剧，每位白领都需面对纷繁复杂的职场竞争关系。作为一个职业人员，必须要学会如何更好地跟团队合作，掌握说话的技巧，察言观色，如何做好接待工作，此外还要处理好人际关系，进行有效的人际沟通等等。近来热播电视剧《而立之年》讲述中层尴尬，引发观众的职场共鸣。以独特视角展现如今已步入“而立之年”的80后社会群体的普通生活，以及在复杂职场竞争关系中的不同境遇。影视代表作《杜拉拉升职记》中主角杜拉拉在751年内，从一个月薪2748元的行政秘书，一步步地上升到月薪25000的一个女强人。这部影视作品中宣扬着这样一种精神：EQ比IQ更重要，干得好不如干得巧。妥善处理好职场竞争关系，更有利于自身职业前景的发展。《人再囧途之泰囧》 剧中的徐朗与高博，是老同学，曾经在高博大学过生日时，徐朗送其一把小刀做生日礼物。他们一起进入职场，在同一家公司工作，开始为事业拼搏，面对眼前几个亿的利润，老同学反目成仇，钩心斗角，不择手段，昔日的生日礼物，竟成为今日厮杀时的利器，友情不复存在。在争夺的最后，徐朗选择放弃，并亲手撕毁授权书。把刀又一次送给高博，希望这是一个新的开始。徐朗说过这样一句话：“在推广时我和高博发生了分歧，他想一次性卖给法国人，我想寻求长线发展，因为我觉得它还不够完美”。如果他们两个选择进行合理沟通，不坚持己见，友好协商达成共识，最后便不会出现这样的结果，而是双赢。合则两利，成就别人的同时，也在成全自己。恶性竞争不可取。