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导致器乐学习者演奏姿势错误的原因又分为两个，一是教师的教学方法错误论文网，二是学生的学习方法错误。教师在教学生的过程中可能在教授的姿势和方法上就存在着一定的问题，因此导致学生在学习过程中学习了错误的姿势。学生本身在模仿老师演奏的的过程中，由于没有深度理解演奏的原理只是机械的模仿学习，可能会导致演奏姿势不当。其共同的特点是导致肌肉用力错误，形成肌肉阻碍，甚至引发肌肉组织的损伤。
流行病学调查表明，不良的劳动姿势是导致职业性肌肉骨骼损伤的一个重要因素。器乐演奏中，若练习方法不当可能会引发局部关节腱鞘炎或肌腱炎，甚至发展为关节的滑囊炎。也会导致肌肉僵化，严重地会引起肌肉痉挛。因此器乐学习需要掌握正确的演奏方法，适当的练习方法对于器乐的演奏以及演奏者的身体健康都是极为重要的。