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n % n % n %
男生84人 23 27.4 38 45.2 23 27.4
女生72人 26 36.1 31 43.1 15 20.8
总人数156 49 31.4 69 44.2 38 24.4
从表3中可见，男女生肥胖人群吃经常吃零食的比例分别为27.4%和36.1%，调查的女生比例高于男生近十个百分点，因为处在青少年时期的女生爱吃些零食。偶尔吃零食的人群比例，男女占了各将近一半。而几乎不吃零食的男生比例比女生高将近7%。说明偶尔吃零食或者经常吃不是导致肥胖的必然原因，但也对青少年肥胖的有影响。作为青少年的主要责任人，家长应该告诫孩子少吃零食，多吃果蔬、肉类、蛋白，养成健康的饮食习惯。
3.2.3江干区肥胖中小学生运动情况分析
表4 肥胖学生每周运动次数情况统计表（N=156）
没有 一次 两次 两次以上
n % n % n % n %
男生84人 35 41.6 22 26.2 13 15.5 14 16.7
女生72人 37 51.4 17 23.6 14 19.4 4 5.6
总人数156人 72 46.2 39 25.0 27 17.3 18 11.5
表4显示，肥胖学生每周运动两次以上的男、女比例仅仅占16.7%和5.6%。按照生长发育的规律而言，青少年时期更加应该高频率论文网、长时间运动。从调查中得知，男生有将近一半的人群基本不进行体育运动，女生甚至超过了半数。这远远不能消耗足够的能量。以至于出现越来越多的“小胖墩”。
3.3江干区中小学生肥胖的原因分析
首先，杭州市江干区的经济发展水平较高，人民生活水平的提高使得饮食结构也发生了较大的改变`751^文:论;文'网www.751com.cn。特别是青少年吃零食、甜食和高脂食物的现象更加普遍；其次，缺少体育运动和必要的身体活动，从事体力火动数量与强度一直下降，小区住宅基本都配有电梯，青少年往返家里也不用爬楼梯等。殊不知，每天爬爬楼梯可以活动活动筋骨。再加之学校教育在“唯分数论”的指导下，学校的体育课在很多情况下只是有形式无内容，甚至有些都占用体育课。学生如果没有一两项自己较擅长的运动技能，他们课后也很少有激情去进行体育锻炼。