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    1.2 研究方法  
    1.2.1问卷调查法
    根据本课题的需要,经过筛选,设计出《川汇区滨河公园老年人晨练现状调查分析调查问卷》对川汇区滨河公园老年人晨练的多项内容进行问卷调查。调查问卷共发放200份,回收188份,回收率94%。
    1.2.2访谈法
    在发放问卷中对部分老年人不识字的进行访谈调查。
    1.2.3数理统计法
        调查中所获数据均在excel2003软件包上进行处理后,进行统计。
    2 结果与分析
    2.1老年人参与晨练的次数
    表1 老年人每周参与晨练的次数
    次数                            人数                           百分比                               
    1-2次                            35                             18.6                   
    3-5次                            98                             52.1
    5次以上                          55                             29.3               

        在调查中发现,川汇区滨河公园老年人晨练的次数都相对稳定,早上环境比较不错,空气也很清新,老年人参加晨练的次数也会较多,并且早晨的锻炼对一天的精神状态来说也有很大的提升。从表1的调查数据来看,有35名老年人每周1-2次参与晨练,占参与晨练老年人的18.6%,有98名老年人每周3-5次参与晨练,占参与晨练老年人的52.1%,有55名老年人每周5次以上参与晨练,占参与晨练老年人的29.3%,这说明老年人参与晨练的健身意识比较强。
    2.2老年人参与晨练的主要目的
    表2 老年人参与晨练的主要目的
    目的                              人数                             百分比                       
    增强体质                           155                              82.4                                 
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