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消遣娱乐 18 9.6
治疗疾病 8 4.3
参加比赛 2 1.1
其他 5 2.6
从表2可以看出,川汇区滨河公园老年人参与晨练的主要目的就是增强体质,这和日益增长的经济原因是分不开的,在物质水平逐步得到提升的同时,老年人开始追求更高的层次,对自身的健康要求的也很高。从数据中可以得出,川汇区滨河公园老年人参与晨练的主要目的中增强体质占到总人数的82.4%,而消遣娱乐、治疗疾病等目的的选择人数非常少。这也说明了川汇区滨河公园老年人对参加晨练有益于增强体质是非常认可的,老年人参与晨练的目的是增强体质,促进老年人的身心健康和延缓衰老症状,随着经济和文化的逐步发展,本地体育部门应加大老年人对晨练有更多的认识,让老年人参与晨练不仅可以使他的体质得到提高,而且可以使心理得到进一步的改善,对于老年人的某些疾病也起到了治疗或者辅助治疗的效果。
2.3老年人参与晨练的主要项目
表3老年人参与晨练的主要项目
主要项目 人数 百分比
慢跑 45 23.9
散步 59 31.4
武术 21 11.2
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