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一个学生如果拥有良好的数学学习习惯，这将直接影响到他本人的学习效率。对于同一个知识点，那些没有养成好习惯学生，他可能认为偏难，自觉就依赖于老师详细的讲解；但是对于那些保持良好习惯的学生，面对同样的难题，他在课前就可能已经做好了相关的预习准备，所以在课堂上他可以从容的应对，可能不需要老师的帮助就能解答。但在实际的课堂中，还有相当数量的学生需要老师提供额外帮助，这就反映出在日常学习中有很多的学生还没有养成好的数学学习习惯，从而在课堂上就不能跟上老师的节奏，以至于有些学生产生厌恶数学的情绪，更有人可能引发一种自卑心理，这种心理的形成对于他们的生活和学习都有极大的负面影响。所以，对于一名合格的数学教师而言，他不仅能够备好课、讲好课，更重要的是时刻注意对学生数学习惯的培养。
习惯是一种自动化的行为方式，它不需要个人特别的意志努力以及外部事物的监控，在具体情况影响下就按具体的规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
养成良好的学习学习习惯，它能够从心理、生理以及行为上给予人启示。一旦人们做了一些与之前习惯相违背的事情，便会觉得浑身不自在或是觉得失去了什么东西。因为良好的习惯已经内化为你自身的品质，它对学习中的很多事情都已经形成了自动控制的作用。 因此好的学习习惯养成后主要有以下三个方面的作用：
1.在生理上，养成的习惯逐渐生成生物钟，时刻提醒着让你形成一种自律精神。例如在日常生活中一个拥有良好习惯的学生，每天夜里他能确保按时的睡觉，清晨能够保证及时起床；每天上学之前都能自觉地清理学习用品，以防遗漏在家；上课一响就会回到教室，而不是继续在外面逗留玩耍；下课时能认真记录老师布置的课后作业，不至于上交时而摸不着头脑；放学一回到家，就会首先完成家庭作业。这些细节之处的存在，正是由于拥有良好的习惯的人，他们的行为已经受到自身生物钟以及条件反射的自动控制。所以，他们在做事情时总是显得从容不迫，这和那些没有好习惯，平时丢三落四的人形成了鲜明的对比。
2.在心理上，习惯慢慢借助下意识来发挥作用。大多数人在生活中可能会碰到一些经历，例如一个人正在街上行走，他的脑袋因为思考某个问题而心思重重的，但毫无知觉的他走到了家门口。其实这一系列的动作在他脑海没有出现过，但日常的生活经历和习惯已经内发为一种自觉的行为，这时是下意识起了作用将他带回了家。同样地，在学习上拥有好习惯的学生，这种习惯的下意识会告诉他按怎样地方式去学，而不至于漫无目的浪费时间。一旦养成好习惯，便可受益终身。世界上著名的“铁娘子”英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔夫人说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。
3.在行为上，习惯会将自己的行为调到正轨上。很多学生都有这样的经历：自己心里慢慢意识到要好好学习，并且也进行积极地自我暗示：以后要少贪玩些，要将自己的精力放在学习上，可是没过一会儿鬼使神差地又陷入贪玩的怪圈。但是对于那些养成好习惯来说，这些只是暂时性的想法，例如当他看到邻居家的伙伴正在刻苦学习时，他就会慢慢反思自己不爱学习的行为。最终，经过一系列的内心争斗，原有的习惯会战胜此时此刻的想法，从而他又会回到爱学习的正轨上。