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自1978年恢复高考制度后，学校偏重智力教育，片面追求升学率，虽然国家多次呼吁体育教育的发展但情况并未根本好转。体育作为全面贯彻教育方针的一个重要方面，至今仍没有引起应有的重视。近年来，国家教委虽采取一些措施，提出要求各地、各校切实保证学生每天一小时的校园体育活动，班主任教师要组织、督促班级学生积极参加课外体育活动，体育教师要对课外体育活动的形式和内容进行科学设计和专业指导【1】。但在实施中由于文化课的重要程度压得学生喘不过气来，课外体育活动措施仍难落实。
今天，国家正在大力推行素质教育，但我们应该看到，我国中学的应试教育仍旧大行其道【2】。应试教育最大的特点就是以考试为目的，片面追求升学率追求高分数。这种以应付升学考试为目的教育思想和教育行为限制了学生能力的充分发挥。学校的一切工作都只为高考，导致了学生智育和体育的比例严重失调。学校体育是教育工作的重要组成部分，对增强学生体质、培育爱国主义、集体主义精神，对社会主义精神文明建设，对提高我国体育运动技术水平具有重要作用【2】，因此不可忽视。
课外体育锻炼是贯彻“健康第一”的指导思想和培养学生“终身体育”能力的重要途径【3】,是学校体育不可缺少的组织形式｡在规定的学习时间以外，利用余暇时间进行体育活动有利于学生的身心发展，对于正处在生长发育的青少年学生来说是第一要素，因此必须重视他们参加课外体育锻炼的现实状况｡青少年身心健康、体魄强健是一个民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步的标志。加强学校体育，增强学生体质，对于提高学生综合素质，实现教育现代化，建设人力资源强国具有重要意义【4】。
本文针对连云港市区高三年级的体育锻炼现状，通过问卷调查、数理统计等方法，从各个方面来揭示其存在的问题，指出体育锻炼的重要性，以利于对高三学生课外体育锻炼的开展与管理,并且加强高三学生积极主动地参加课外体育锻炼的认识。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
本文以连云港市区6所中学高三学生为研究对象，即新海高级中学，新浦中学，海州高级中学，外国语学校，锦屏中学，东方中学高三学生，进行随机抽样，每个学校60人，一共360人。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
查阅和收集体育锻炼相关的文献资料，以及搜索期刊网与高三体育锻炼有关资料。
2.2.2 调查法
2.2.2.1 访问调查法
走访了6所中学（新海高级中学，新浦中学，海州高级中学，外国语学校，锦屏中学，东方中学），并对部分学生和体育教师进行了访问，全面了解连云港市区高三学生体育锻炼的现状。
2.2.2.2 问卷调查法
根据文献资料设计问卷《高三学生体育锻炼的调查问卷》。在调查区域内随机抽样进行发放问卷360份，回收312份，回收率86.7%，有效问卷280份，有效率为89.7%（其中男生185份，女生95份）。源`自,751`.论"文|网[www.751com.cn
2.2.3 数理统计法
应用Microsoft Excel软件对调查所得数据进行统计分析。
2.2.4 逻辑分析法
针对统计结果进行分析，经过推理得出结论，并提出相关建议。
3 研究结果与分析
3.1高三学生参加课外体育活动的动机调查
表1 高三学生参加课外体育活动的动机调查
锻炼身体 丰富课余生活 消除疲劳 发展个性 体育求知 应付考试
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