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文化适应的阶段从最初的兴奋多幸期到最后的精神安定期间还受多种因素的影响，群体与群体间的文化接触中，由于文化的差异，难免要经历一些波折，而且文化适应本身就是一个包含量大而复杂的过程，其受到诸多不同方面的影响，综合国内外不同领域学者的观点汇集来看，影响文化适应的因素主要有：价值观念的影响、时间长短的影响、社会关系的影响、环境变化的影响，知识技能的掌控程度、种族歧视与偏见的影响。
其一，价值观念的影响。一些研究中发现，价值观完全不同的两方是没有共同的话题，没有有交集的机会，硬要凑在一起交往反而容易产生距离感，更严重的是有可能产生仇恨和敌意 。
其二，时间长短的因素也是对文化适应产生较大的影响。一项关于阿拉伯移民到美国的研究中发现，他们刚到美国时对美国环境一点都不喜欢，可是随着时间的推移，移民对美国当地的生活、周围环境越来越满意 。对新西兰外地留学生进行实地考察时也发现类似的结果，留学到校的最初一个月或者头一个月的状态是最不好的，到后面时间越久状态也越好，在文化适应的最初阶段适应水平是最差的 。
其三，社会关系的影响也是文化适应中比较重要的环节，大部分人在社会生活中比较重视别人的肯定与评价，个人的信心也源于他人的肯定，所以社会关系在文化适应中的影响也不小，社会关系在心理上得到安全感，在心理层面上获得自信心和归属感。社会支持网络方面做好会给我们带来受益，但是，这些社会支持网络也可能会受其他因素的影响，比如，价值观的不一样，生活习惯的不一样等因素，阻碍适应者对当地文化适应。
其四，环境变化的影响是文化适应过程中表现最显著的一个方面，从国内到国外，从南方到北方等等，首先最开始体会到的是外部环境的差异，气候的差异、生活节奏的不一致、饮食习惯的不一样等都会使适应者感到压力与不便。在一些反应生活事件的文献回顾中总结到，外部环境的变化对个体的身心健康有影响 。
其五，知识和技能的掌控是被公认为提高文化适应能力最靠谱，最为标准的方式。在主流文化环境下顺利运用主流语言文字，轻松的与主流群体自如的进行交流，不仅显得有自信，而且在原文化环境中也显得博学多才。相反如果在别的文化环境中不能游刃有余的进行交流，就变得自卑、不爱交流。有研究发现一般语言能力与在新环境中的幸福感呈正相关。而当这些期望在与外国人或者不同语言的种族交流时达不到预期期望，满意度会降低，因此造成语言能力与满意度之间的反相关 。
其五，种族歧视与偏见的影响也是常见的，美国白人对黑人的歧视使黑人在美国生活的幸福感有着很大的影响。也有研究发现中国人在日本的适应情况并不乐观，不如西方人在日本的适应状况，这是为什么呢？从地理位置上看，中国与日本是接壤的，也是一个色系的种群，从文化距离角度来讲，与西方国家相比较，中国人容易适应日本的环境，然而研究发现，其实不然，中国人由于在日本受到了种族歧视，所以反而比别的国家更难适应在日本的生活，这些研究中能看出种族歧视与偏见对文化适应也有影响 。
2 学界关于少数民族文化适应的研究
关于中国少数民族文化适应的研究，学术界已有相当多的研究，以中国知网（CNKI）为例，与少数民族文化适应相关的文献就有八十多篇。根据杨萍的研究，这些文献可以概括为少数民族文化适应的理论分析、城市文化适应、少数民族移民与文化适应等三大方面 。而具体到本文的研究主题，学术界对于少数民族大学生的文化适应问题也有一定的研究，仅就博硕士学位论文来说，就有：金学官《中国少数民族大学生文化适应的人类学研究》（中央民族大学2002年博士毕业论文）、杨萍《西北少数民族大学生文化适应中的几个突出问题研究》（兰州大学2008年博士毕业论文）、张劲梅《西南少数民族大学生的文化适应研究》（西南大学2008年博士毕业论文）等多篇文献。