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2.2 舞蹈是通过情感表达出的一种艺术形式
“舞蹈是通过肢体语言表达情感的一种艺术。”[1]舞蹈属于文化的一种，在某些层面上反映出了一个民族发展程度。舞蹈起源时就带有一些情感色彩，如祭祀舞蹈，也是通过肢体语言来表达对神灵的敬畏；民族舞蹈，将各个民族的风俗传统融入到舞蹈中来，表现出对自己民族的热爱和骄傲。这些都是情感的表达，是对自己内心反映的一种流露。舞蹈提炼自生活里的一些细节，是人们在情绪发生巨大的波动或者是感情升华到一定程度时所表现的一种行为动作，更多的运用了技术技巧，舞姿以及脸部细微变化来抒发内心的情感，再加上舞台的烘托，音乐的结合以及灯光服装的配合，才能将内心情感表达的淋漓尽致。其实舞蹈是人们最容易理解的一种艺术形式，它结合了音乐、设计和美学，最直观的向观众们展示了所要呈现出的内容，它非同与杂技，更不属于哑剧，它用肢体语言展示情感，把许多故事，多种情感呈现在了舞台上，更富感染力，更全面，更易于人们接受，观众们欣赏舞蹈者的表演，体会着从中流露出的情感，从而更好的体会和理解生活。为什么古今中外都流传着许许多多优美的舞蹈？它们之所以震撼人心，是因为他们不仅是把内容用单一的动作表现出来，而是通过舞蹈来叙述情感，舞蹈者将所需要抒发的东西带着所需的情感通过舞蹈动作跟观众沟通，不断感染观众，最后与他们达成共识。这样的作品才能称之为好的舞蹈作品，才能深入人心，让世人牢记。
2.3 舞蹈的情感要素
简单地说，如果态度是一个整体，那么情感只是其中的一部分。情感是生理上表现出来的复杂又平稳的体验。心理学认为，情感是人们对自己所听到的看到的接触到的一些事物所表现出来的一种态度，通过情绪反应了自己的内心想法，是每个人都具有的生理反应。生活中有许多种情绪，有好的有坏的，它们都会通过人们的面部表情，言语以及肢体语言表达出来。情感是人类生存必备的心理，情感能很好的表现人的心理和行为，情感能反应出人们心理所想，同时，情感也是人与人之间交流的重要途径。源:自~辣-味·论`文'网·www.751com.cn/
任何人都会产生情感，不管是积极的还是消极的，都是人与人之间沟通交流的手段之一，只有表达出自己的情感，了解他人情感所表达出来的心理，才有利于人们的沟通交往，有利于和谐稳定。
3 情感元素彰显舞蹈属性
3.1真实生活写照
舞蹈是从古到今数不清的先人在劳作实践中展现自己情绪的一种行为，生活中有许多种情绪，有好的有坏的，它们都会通过人们的面部表情，言语以及肢体语言表达出来。经过了那么长时间的演变，慢慢分门别类，形成了现在那么多的舞蹈种类。它不光是一种优美的肢体语言所构架成的艺术，更杂糅了许许多多其他的艺术形式，不仅仅包括声乐艺术，同样囊括了色彩、戏剧等众多元素。可以用一句话这样说，一部完整的舞蹈作品，就是舞者本身自己对于现实生活认知的反映。
4 情感的分量
4.1舞蹈表演中所出现的问题
第一，舞蹈内容的单一化。舞蹈表演作为感情艺术的一种，最忌讳的就是表演形式的单一化，这样会使整个舞蹈作品显得枯燥无味。如果舞蹈作品始终都是一种套路，没有注入新鲜的元素，缺乏了对社会生活的理解，那么作品将会没有灵魂，舞蹈者的表演也是在行尸走肉。不仅不会促进社会的发展，反而会起到消极的作用。
第二，情感表达呆板。舞蹈者如果不能很好的理解舞蹈作品中所需要表达的情感，只是在展示自己的舞蹈功底和技术技巧，那么舞蹈会显得枯燥乏味。一味的采用一种情感来表达多支舞蹈也是不可取的，每个舞蹈都有属于它自己的特点，只有抓住它的精髓，提升自我表达感情，才能达到一个新的高度。重视多种情感表达，也是对舞蹈者应具备的条件，更是使作品更鲜活的一种方法。