（二） 研究的目的与意义

基于上述本课题的研究背景，“深·眠”的研究目的在于为用户探索全新的提高睡眠质量的方式。在前沿的技术框架内探寻可以增强睡眠质量的技术手段，并融合艺术设计的手段将其运用到睡眠辅助产品的设计中，进而提高睡眠产品的艺术性与功能性，从而达到提升用户的睡眠质量与体验的目的。此项研究的意义在于为睡眠健康领域带来全新得应用视角，为产品设计提供更多创造力和想象力空间，使得未来的同类产品的设计中能更加高效且巧妙得运用同类技术手段，从而推动产业链的健康向前发展。

（三） 研究方法与步骤

本次研究的主要方法可概括为以下几点：

观测：通过对用户以及睡眠环境的记录与观查，记录用户睡眠周期中遇到的问题，并做针对性访谈。

访谈：通过与用户访谈，梳理用户在睡眠过程中存在的问题，睡眠感受与经历。询问用户影响他们睡眠的因素有哪些，睡眠质量不佳的主要表现是什么等等，对每一个受访者的回答和需求进行汇总和记录，并运用卡诺模型对用户需求进行进一步的梳理。

技术调研：研究市面上现有的技术环境，挑选并评估其相应特征和应用场景，结合用户需求，进行针对性的选择应

评测：研究市场上的同类产品，记录在使用过程中遇到的问题和情感体验。整理数据，分析对比每个产品在设计时的优缺点，并加以结合用户需求进行总结。

（四） 研究内容与思路来!自~751论-文|网www.751com.cn

研究内容：改善睡眠质量问题的产品分析

本次研究的内容在产品载体上总体上可分为两大部分：一是对实体产品设计的研究，即广泛意义上的睡眠辅助产品与可穿戴设备的结合，以及探讨全新的技术应当如何巧妙应用于产品之中。二是对APP应用程序产品的设计，从UXD的设计角度出发（User Experience Design），探讨一款应用程序将如何帮助我们改变对于产品的认知，提高用户使用产品的效率与体验。

本次研究的思路在于从用户本身在睡眠过程中遇到的问题出发，对用户在“开始睡眠-睡眠过程中-睡眠结束”这一过程中的行为进行分析与总结。其次，结合“事实——技术理论——设计”这一过程，针对其中出现的用户需求与痛点进行针对性设计，从而达到提升用户睡眠质量的目的。

二、影响睡眠质量的普遍因素和起因

（一） 影响睡眠质量的因素

  根据调研结果，影响睡眠质量的因素可分为以下三大因素，主要表现为：. 

   1. 睡眠质量受到不同程度的噪音影响：研究表明睡眠中并非以绝对安静为宜，相反适当的介入白噪音等模拟自然界环境的声音效果，可达到促进睡眠，提升睡眠体验的作用。

   2. 光源对睡眠有着不同程度的影响。研究发现，亮度太高的光源环境不利于睡眠，但是利用特殊的灯源介入睡眠时不仅不会影响睡眠反而会起到促进睡眠的作用。例如宵夜夜灯，尤其对于一些怕黑的人群，相反得，将起到辅助睡眠的作用。

   3. 环境特征的变动对睡眠质量会造成一定的影响。睡眠环境的温度高低，干湿程度，陌生的环境等都会使睡眠不佳。比如一向睡眠质量尚可的人，突然住院，即便不是自身疲劳等原因，也会因为其他病人的呻吟、护士为病患量血压和吊点滴的不便而发出的噪音等，而引发失眠。这样的事例反过来则可以说明，当外在环境可以改时，睡眠质量也就会得到改善。