1.3严重缺失的自信心文献综述

现在越来越多的教师感慨自己越来越不会上课了，近年来不管年老教师还是年轻的教师都会感到空前的缺少自信。那么教师为什么会缺少自信呢？近年来新教改高歌猛进，这要求老师的教学也要与时俱进，传统的教学模式很大程度上受到了一定的冲击，一些老教师会感到跟不上潮流，什么当讲不当讲，当教不当教，担心自己落伍引来非议或批评，使得教师不明方向，难明本末，陷入徘徊和迷茫中，久而久之就会产生自信心的缺失。

不少教师不求有功，但求无过。每天机械的完成自己的教学任务，工作没有了激情，安于眼前现状。教学成为了简单的重复劳动，教师在讲台上越讲越无趣，自然不能感染学生。长期下去与学生们的代沟越来越大，教学方法得不到学生们的认可，越来越“感到不会教”就成为必然了。

2.影响教师心理健康的主要因素

2.1过大的压力

剑桥大学的柯利柯夫和苏利夫很早就注意并开始研究教师的职业压力问题,研究认为当教师觉得外界对自己的需要超过自身的能力或者难以满足时,压力就会产生,于是将教师的职业压力定义为由工作而造成的一种令人不愉快的情绪体验,包括紧张、失望、焦虑、愤怒、压抑等。教师自古到今都被人们看作是辛勤的园丁，可想而知教师的工作量是很大的。在物质需要大于精神追求现代社会，升学率成为衡量一个教师好坏的主要标准，工作量越来越大，学生越来越难教，校领导的高要求和批评，同事间的隐形甚至不正当竞争，这些都会无形中给教师带来巨大压力。

许多学者调查发现工作量超负荷工作，时间过长甚至私人时间被占用 ，自主权被掌控，参与管理机会少等等，这些现象在学校普遍存在，这也是教师感到职业压力的原因之一。同时学校班级环境也会给教师带来相应压力，并且是显而易见的。班级建造规模大，师生相对比例较小，硬件设备较为落后这些都是影响教师职业压力的原因。