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摘 要：经济的高速发展带来与日俱增的压力，致使职业倦怠的现象越来越普遍。职业倦怠包括生理和心理上的疲惫状态，它不仅对员工个人造成严重的困扰，更影响到企业的运作、社会的稳定。因此，多角度分析造成企业员工职业倦怠的原因，并结合实际制定相关的对策，消除职业倦怠带来的负面影响，从而促进员工、企业的健康发展，文护社会的安定和谐。10132
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关键词：职业倦怠；企业；原因；对策
On the Reasons and Countermeasures of Enterprise Employee Occupation Burnout
Abstract:The fast-developing economy brings increasing pressure to people，which leads to the common phenomenon of occupation burnout. Occupation burnout includes physiological and psychological exhaustion. It not only bothers the employees, but also affects the operation of enterprises and the stability of the society. Through analyzing the reasons underlying occupation burnout from different angles and taking relevant measures accordingly, we can minimize the negative influence brought by the occupation burnout. Thus we can promote the healthy development of both the staff and the enterprise which will help maintain the stability of society.
Key word: occupation Burnout; enterprise; reason; countermeasure
目 录
摘 要： 1
Abstract: 1
一、企业员工职业倦怠及其影响 1
（一）企业员工的职业倦怠 1
（二）企业员工职业倦怠的影响 4
1.对员工个人的影响 4
2.对企业的影响 4
3.对社会的影响 5
二、造成企业员工职业倦怠的原因 5
（一）个人因素 5
1.员工个人生理素质的影响 5
2.员工个人人格特征和心理素质的影响 5
3.员工知识更新速度快慢的影响 6
4.员工对自身期望值的影响 6
5.员工对自己职业生涯规划的影响 6
（二）企业因素 6
1.工作环境和工作氛围的影响 6
2.工作内容单一或负荷过重的影响 7
3.晋升机会和渠道的影响 7
4.沟通机制是否通畅的影响 7
5.绩效考核及奖惩制度的影响 8
6.企业对员工培训与职业规划指导的影响 8
（三）社会及家庭因素 8
1.社会因素的影响 8
2.家庭因素的影响 9
三、改善企业员工职业倦怠的对策 9
（一）员工个人方面 9
1.坚持锻炼、合理膳食，提高自身生理素质 9
2.完善自身的人格，加强心理素质的建设 9
3.主动更新自身的知识水平、专业技能 10
4.认清自身能力，对自己给予合理的期望 10
5.合理规划自己的职业生涯 10
（二）企业方面 11
1．完善工作环境和工作氛围 11
2.丰富工作内容，工作负荷合理化 11
3.提供多条职业发展通道 12
4.建立良好的沟通机制 12
5.完善绩效考核制度，奖惩分明 12
6.为员工提供有效的培训和职业规划指导 13
（三）社会及家庭方面 13
1．树立正确的人生观、价值观，合理疏导社会压力 13
2.家庭成员共同构建和谐温馨的家庭 14