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休息权是基本人权，《世界人权宣言》第24条中规定：“人人有享有休息和闲暇的权利，包括工作时间有合理限制和定期给薪休假的权利。”而劳动者的休息权作为一种法定权利，为我国宪法及劳动立法所明确规定，我国《宪法》第43条规定：“中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。”《劳动法》第36条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”为了进一步保障劳动者的身体健康，从1995年5月1日起，国务院将劳动者的工作时长改为了“每天工作8小时。每周工作40小时。”这些规定都为劳动者保障其权利提供了理论依据和法律依据，按理说，休息权作为宪法和众多法律法规所“拥护”的一项基本权利，理应得到很好的实施，但是，现实生活中该权利的实行状况却是不如人意的。2010年起富士康公司的“十三连跳”尚让人惊魂未定，而现在频频出现的“过劳死”更是让人触目惊心。分析这些“过劳死”事件，我们不难发现，劳动者的维权意识薄弱是一方面，但更重要的是用人单位对劳动者的剥削，对法律规定的淡漠。劳动时间过长，劳动强度过大，使得劳动者睡眠时间无法得到保障，并长期处于亚健康状态，这些都是“过劳死”等问题出现的原因。45395
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也正是在此背景下，越来越多人开始广泛关注怎样更好地保护劳动者的休息权，只有让劳动者获得足够的休息时间，才能使其更好地投入到工作中去，尊重劳动者的休息权，创造条件让劳动者有足够的休息时间，是关心劳动者和调动劳动者工作积极性的重要方法，也是社会文明进步的主要表现。
2. 选题研究的目的及意义
纵观古今中外，从清末洋务运动开始的七天为一周的循环制度，到民国政府；从新中国成立到现在论文网，休息休假制度几经变迁，几经调整改进，劳动者的权利得到了更多保障。虽是如此，相对于西方发达国家，我国劳动法学的研究仍处于起步阶段,劳动权的研究只是初步进行中，休息权的研究更是薄弱。然而，随着改革开放促使经济的快速发展，我国的社会主义市场经济体制的确立和逐步完善，以及社会竞争的激烈加剧，劳动者的工作和生活的界限日益模糊，越来越多的企业任意让劳动者加班加点，同样也出现了越来越多的承担超负荷、超强度劳动的劳动者。虽然劳动者休息权的重要地位，已为国际人权法案和我国宪法所肯定，但是由于种种原因，导致劳动者休息权不能依法合理实现。因此，为了更好地贯彻落实劳动者的休息权，认真研究和探讨如何完善劳动者休息权的法律保障制度，具有非常重要的现实意义。
在理论研究上，研究劳动者休息权是细化劳动权研究的重要组成部分，作为劳动者最核心和最重要的劳动权利之一，研究休息权的概念内容和探讨其发展对于劳动权深入的研究是非常有利的，甚者，也能进一步拓展劳动法学理论。
在制度构建上，我国现行的工作时间和休息休假制度是否存在问题，又有哪些制度上的缺陷和不足。研究劳动者休息权，就要全面审视现阶段我国的这些制度，并针对这些缺陷和漏洞提出弥补和完善的决策。对劳动者休息权的深入研究，不仅能促使其在理论层面上的发展，更为制度的构建提供了理论基础和思想上的指导
1. 选题的背景
休息权是基本人权，《世界人权宣言》第24条中规定：“人人有享有休息和闲暇的权利，包括工作时间有合理限制和定期给薪休假的权利。”而劳动者的休息权作为一种法定权利，为我国宪法及劳动立法所明确规定，我国《宪法》第43条规定：“中华人民共和国劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。”《劳动法》第36条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”为了进一步保障劳动者的身体健康，从1995年5月1日起，国务院将劳动者的工作时长改为了“每天工作8小时。每周工作40小时。”这些规定都为劳动者保障其权利提供了理论依据和法律依据，按理说，休息权作为宪法和众多法律法规所“拥护”的一项基本权利，理应得到很好的实施，但是，现实生活中该权利的实行状况却是不如人意的。2010年起富士康公司的“十三连跳”尚让人惊魂未定，而现在频频出现的“过劳死”更是让人触目惊心。分析这些“过劳死”事件，我们不难发现，劳动者的维权意识薄弱是一方面，但更重要的是用人单位对劳动者的剥削，对法律规定的淡漠。劳动时间过长，劳动强度过大，使得劳动者睡眠时间无法得到保障，并长期处于亚健康状态，这些都是“过劳死”等问题出现的原因。