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    摘 要：通过文献资料法、问卷调查法等研究方法，从体育女教师参加体育锻炼的时间、场所以及项目等多个方面了解和掌握师范学院女教师的体育锻炼现状，从中分析和发现到制约师范学院女教师体育锻炼的相关因素，结合现实条件和相关政策提出加强高校女教师体育锻炼的对策，从而通过体育锻炼提高女教师的身体素质，培养她们良好的生活习惯和生活方式。40493
    毕业论文关键词 ：师范学院；女教师；体育锻炼；现状
    The investigation and analysis of the status quo of the  participation of female teachers in physical training in Zhoukou Normal University.
    Abstract: this article through the methods of literature material , questionnaire survey and other research methods, to know and mater the sports present situation of female teachers in Zhoukou Normal University from the time of sports fitness which the gym female teachers taken, the places and projects, and other aspects .And we analyzed and found some related factors which restrict the non-professional sports female teachers to do physical exercises , so we can combine the practical conditions with relevant policy to put forward the strategy of strengthening the sports fitness of university female teachers, thus through physical fitness to improve the physical quality of the female teachers, to cultivate their good living habits and lifestyles.
    Keywords: Zhoukou Normal University; Female teachers; Sports fitness; The status quo
    目    录

    摘  要    1
    前  言    2
    1.研究对象及方法    2
    1.1研究对象    2
    1.2研究方法    2
    2.结果与分析    3
    2.1师范学院女教师基本健康情况    3
    2.2师范学院女教师参加体育锻炼现状调查分析    4
    2.3影响师范学院女教师参加体育锻炼的因素    9
    3结论与建议    10
    3.1结论    11
    3.2建议    11
    参考文献    12
    附录    13
    致谢    15
    师范学院女教师参加体育锻炼现状调查分析 前言
    随着我国经济的快速发展，人们的生活质量不断提高,生活节奏也不断加快,人们的压力越来越大，亚健康人群不断扩大而体育作为一种促进个人身心健康的重要手段和良好的休闲娱乐方式受到了人们的广泛关注。目前在我国体育生活方式也逐渐被更多的女性接受，越来越多的女性积极参与到体育生活中来，高校女教师作为一个知识女性群体，在我国教育发展中做出了巨大贡献，对经济的发展发挥了极其重要的作用，她们的健康状况不仅影响着我国的科技进步与社会经济的发展，由于其榜样作用，她们的体育生活方式和效果也影响着周围的普通人群。高校女教师是高学历女性中比较具有代表性的群体,因此,高校女教师体育生活的情况也可以在某种程度上代表着高学历女性体育生活的情况，这对了解高学历女性体育生括的方式和习惯都有着很好的帮助。体育锻炼的目的是通过身体的锻炼来增强体质、掌握锻炼身体的方法、提高运动技术水平，以及培养和锻炼人们的领先意志和品质，从而造就人们身体健康和身心美的和谐，更好地体现出国家和民族的繁荣强盛。随着我国经济的快速发展,人们的生活质量不断提高,生活节奏也不断加快，人们的压力越来越大，亚健康人群不断扩大并且体育作为一种促进个人身心健康的重要手段和良好的休闲娱乐方式受到了人们的广泛关注。然而现在越来越多的女性加入了体育锻炼中，生活的压力和身体的伤病困扰着人类，因此参加体育锻炼是我们人类必要的选择。通过对师范学院女教师参加体育锻炼现状调查分析，提高教师对健身锻炼的积极性，为帮助教师正确合理的健身做好良好的理论基础。
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