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2.2.2 学生参加体育活动频率
由表3可知,大学生每周参与体育活动的次数多数是在1-2次,,基本不参加的人有12.1%,3次以上的人不多,说明大学生是偶尔参与体育活动的,不是经常性的,不稳定,没有养成长期锻炼的习惯,需要增加大学生自我锻炼的意识,学校也应该做好这方面的宣传教育工作,加强大学生的体育锻炼。从表4可以看到89.4%的学生参与体育活动的时间都在30分钟以上,从时间长短来说,能够达到单次锻炼的效果,但是每周不能锻炼次数达到三次以上,没有形成连续性的话,不能取得理想的锻炼效果。
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