申诉类 经由书面、电话或面谈方式处理员工的不满和建议。
咨询类 为员工提供法律或信息咨询。
福利类 急难救助、助学金、托儿、托老服务。
休闲类 办理休闲、联谊、放松性活动的。
其他 协调工作、协办性工作、组织发展工作等。
可见EAP的服务内容是非常全面具体的,对企业员工协助与发展有了启示,在对企业员工的协助工程中,可以以EAP方面的资料和方法进行处理。EAP作为“以人为本”管理理念的体现,在西方倡导已久。在国外,EAP的普及率非常高,通常员工能够享受很好的待遇,通常情况下,完整的EAP至少应该包含三点:一、内部环境诊断,即通过各种途径来了解目标群体存在的问题,并分析环境以及问题原因。二、心理健康知识推广,即通过各种途径对目标群体进行认知培训,在认知的过程中减压和自我诊断及自我治疗。三、个体心理障碍解决,即结合个人情况来进行专业辅导,可以针对个体出现的差异进行对口的辅导,这一点在企业社会工作中值得推广,具体原因上文已说明。
在我国,大多数企业对员工身心健康的重视还远远不够,对EAP的引进和应用也落后于经济的发展。总体上,国内早期与EAP相关的活动,多是企业自行实施,或是与医院合作开展。(李金平,陈文政,员工协助计划(EAP)综述及其在中国的应用,2005-0042-03)可见EAP在我国发展不够全面,但是无论国外还是国内,EAP最大缺陷是病后图治,其预防作用少之又少,在企业社会工作的事务中,我们提倡应当提前预防,这是本文的主张。因此本文将在本节第2阶段探索上述问题,并给出解决方案和事务探索。
(二)压力预防
1.避免不必要压力来源
完全避免压力是不可能的,因为那样会失去学习和提高自我能力的机会。对于成功的压力管理者而言,正确的认识压力才是学会管理进步的阶梯。预防性个人压力管理的基本目标就是要确保:首先,你得保证你对要求能与你的能力想适应,达到一个最佳的切合点(见图1)。人的要求越高,自己由于自己能力的限制会使得个人的满足感越来越低,以导致自己认为自己很失败,因此拼命努力总觉得各种压力接踵而至。其次,你的适应力能够经受住最大的压力,从另一角度来说,预防个人压力不光是要消除不必要的压力来源,还要不断加强你在挫折中振作起来的勇气,或是不断提高个人的适应能力。
2.消极压力转换
预防压力的一个重要做法就是提高积极压力,减低消极压力。提高积极压力的有效方法是改变你的工作重点、工作环境以及个人生活环境。许多压力源自工作以及各方面需要,但是压力既然无法避免,就要积极对待处理,减少消极压力把他们变成积极的,这样才能使自己不被消极的压力所困扰。
3.注意自身的压力信号
一旦压力产生消极作用,处于曲线的错误一端,那么要求则会变成一种负担,而身体和意识就会发出信号,当然这些信号可能会是你自己要求过低的阶段,但是如果这些信号频繁出现,越来越强烈,那么你就有可能正在步入要求过高导致自己越来越消极的阶段。
信号主要分为预警信号和警报信号,预警信号表示自己还未达到要求上限或者已经超过要求上限,这是一种征兆。警报信号则表明个体必须注重这些信号,并注意调节自己的状态,因为你可能马上要出问题了(见表2)。
表2
预警信号 警报信号
情感方面 不满,急躁,没有安全感,有敌对 情绪,无精打采,缺少动力,激动,易怒,忧虑,神经过敏,产生虚的感觉,觉得自己很失败,对未来感到焦虑 情绪不稳定,沮丧,冷漠,焦虑,偏执,筋疲力尽,经常感到绝望, 迷失自我,没有自信,空虚
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