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3.2.2 问卷的发放与回收 8
3.2.3 被调查者基本信息统计分析 9
3.2.4 社区空巢老人对休闲行为的选择模式和价值观 9
3.2.5 社区空巢老人的身心问题 11
3.3 休闲与社区空巢老人的身心状况 13
3.3.1休闲与身体健康 15
3.3.2休闲是一种积极的情感体验 18
3.3.3 休闲有益 22
4. 有利于社区空巢老人身心健康的休闲建议 22
结论 25
致谢 27
参考文献 28
附录1. 30
附录2 33
图1被调查老人的休闲选择方式（单位 %） 10
图2被访老人的身心状况 12
表1 被调查老人近五年来休闲参与文持不变的状况 13
表 2 被调查老人近5年来休闲参与减少的状况 14
表 3 被调查老人近5年来休闲参与增多的状况 14
表 4 被调查老人的自评健康状况 14
1.引言
1.1 研究背景
我国1999年就进入了老年型社会，根据第五次人口普查结果显示，2000年我国65岁及以上的老年人家庭占全国家庭总数的20.09%，空巢老人家庭又占老年家庭的22.85%，第751次人口普查结果显示65岁及以上老年人口上升1.91%。 对于中国的老龄化问题，简单地说，十年来，中国31个省、市、自治区的人口总量都在增加，也都面临着老龄化加快的问题。但沿海发达地区、人多地少矛盾突出的地区，老龄化问题更加突出，空巢问题也相应更加突出。空巢老人，指身边无子女共同生活、只剩下自己活老两口独自生活的老人。 随着时间的推移，空巢家庭将会成为我国老年人家庭的主要形式，由于空巢老人不用照看子女，基本又是离退休在家，所以生命中的大部分时间都是闲暇的。空巢老人对闲暇时间的利用以及各种休闲行为对其身心状况产生的影响日益成为实现老年康乐的焦点。但是目前对于空巢老人休闲行为的研究还很少，因此，作者对于50位社区空巢老人的休闲活动与身心状况进行了调查研究，试图通过数据理论分析发现休闲行与对老人身心状况的关系，并提出改善现状，从而帮助实现社区空巢老人的老年康乐。
1.2 研究意义
人类对休闲的认识有着极其悠久的历史，然而真正把休闲放在学术层面来考察研究的时间只有一百多年。这也是人类对物质满足后进而追求精神满足的一种表现。休闲学的核心观点可以概括为，休闲能够被看做是人的一种生命状态，是一种“成为人”的过程，它提供一个人完成个人与社会发展任务的主要存在空间；人在休闲的过程中休闲不仅是寻找快乐，也是在寻找生命的意义。
1.2.1 社区空巢老人自身发展的需要
美国著名的人本主义心理学家马斯洛把人的各种需求归纳为五个层次，即生理需求、安全需求、尊重需求、归属与爱的需求和自我实现的需求。满足空巢老年人精神活动上的需要与满足空巢老年人生理上的需要是同等重要的，而休闲主要体现为人的一种精神状态，拥有休闲可以使空巢老人心有所依，在一种自由自主的状态下实现自我的完善，从而提高生活质量。目前大多数空巢老年人的基本物质生活需要都得到了满足，已经是“老有所养，老有所医”了，此时，老人更希望在社区可以“老有所乐，老有所为，老有所学”。 社区内若能建立一种积极向上的老年休闲文化和休闲环境，帮助空巢老人形成健康愉悦的休闲观念，必然会增加空巢老年人与社会的联系，扩大其社交范围，使社区空巢老年人晚年对于归属和爱的需求得到满足。