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（四）校园“低头族”健康受损
“低头族”由于长期低头关注移动设备，使得他们的健康受到了极大的损害。手机体积小，人操作时常手握手机，僵直于一个姿势，且常常低着头，专注于虚拟世界半天不活动，这自然会造成肩膀、劲椎和肌肉紧张、劳损，轻则让人肩膀痛脖子酸，而本身有潜在脖子、颈椎问题的人，很容易诱使疾病发作。[4]缺乏锻炼，长期低头玩游戏，容易使身体机能下降，还可能导致脑供血不足的等问题，使学生的身体素质越来越差。
三、高校思想政治理论课“低头族”现象的解决策略
（一）充分认识思想政治理论课的重要性，增强学生学习自觉性
思想政治理论课不同于其他的专业课、基础课，该课程主要作用在于育人，是一门人生科学、人文科学。同时，由于思想政治理论课不重在概念阐释，而是以培养学生良好的思想品质，让学生追求和感悟人生的“善”、“真”、“道”为主要目的。[5]为了更有效的对学生进行思想政治教育，减少大学生思想政治理论课堂“低头族”现象，必须首先使大学生明确的了解思想政治理论课教育的性质、地位和作用。
思想政治理论课作为政治教育课的特殊形式对于学生形成正确的政治理念具有重要作用，是其他所有课程的前提和基础。学生思想道德水平的中心是政治理念，在一定程度上对学生品德发展起决定性作用，是学生政治素养优劣的体现。政治教育的内容总是由国家所规定的，这就决定了其必然有利于维护国家利益，维护无产阶级利益。培养社会主义事业的建设者和接班人才是我国的政治教育的根本目的。
思想政治理论课是思想教育课，因为思想教育是帮助学生树立科学世界观、人生观、价值观的教育。其根本目的在于使学生理解和掌握科学的世界观和正确方法论，使学生具备分析社会现象的能力及实事求是的科学态度和作风，形成对世界的科学的看法及改造客观世界的正确方法。
思想政治理论课是道德教育课，因为思想政治理论课对学生良好品德的形成起着非常重要的作用。大学生思想政治教育以道德教育为基础。一个具备良好道德品质的人在接受 正确的政治思想下才会有坚定的政治方向和政治立场，才能成为社会主义现代化的建设者和接班人。
思想教育是根本，政治教育是主导，道德教育是基础。只有首先在思想上正确认识和明白思想理论课教育的重要性，才能使学生真正的重视思想政治理论课教育，从而减少大学生思想政治理论课堂“低头族”现象。
（二）加强大学生思想政治理论课学习动机，引导大学生进行健康成长
“动机是引起并维持人们从事某项活动，以达到一定目标的内部动力”。[6] 学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因，是激励、指引学生学习的强大动力。学习动机的作用主要表现在能够让学生排除外在干扰，主动自觉地进行学习。因此，增强大学生学习动力对于解决大学生思想政治理论课“低头族”现象非常有效。
那么如何才能使大学生具备一个良好的学习动机呢？这就需要对大学生进行有效的入学教育，帮助他们增强学习动机，。利用大一入学的绝佳时机对仍然可塑性较高的大学生进行有组织、有计划地引导，使他们对自己的大学生活甚至是人生道路有一个规划，让他们意识到自己身上肩负的伟大使命，从而增强他们的责任感。只有这样才能从源头上抑制住高校“低头族”的出现。