大学生课余体育锻炼现状调查分析

菜单

摘要课余体育锻炼是大学生学习生活中必不可少的一项重要内容，对于大学生的身心健康和课余生活很重要，也是学校体育教育的课外延伸和综合发展。本文以淮安市大学生为研究对象，采用问卷的调查方法，了解淮安市大学生课余体育锻炼的现状。并且从这些现状中分析出存在的主要问题及其原因，继而提出针对性的建议。70431

毕业论文关键词淮安大学生，课余体育锻炼，现状，调查分析

Abstract: Extracurricular physical exercise is essential to the study life of college students is an important content. It is important for the physical and mental health of college students an extracurricular life . This is also the school sports education of extra-curricular activities. This document takes college students in HuaiAn as the research object,understanding on the current situation of college students’ extracurricular physical exercise adopt the method of questionnaire survey. And we can quo analysis of the main problems and the reasons from the status so that we put forward corresponding suggestions.

Keywords: the college students in HuaiAn,extracurricular physical exercise,current situation, analysis

1 前言 3

2 研究对象与方法 4

2,1 研究对象… 4

2.2 研究方法… 4

2.2.1 文献资料法… 4

2.2.2 问卷调查法 4

2.2.3 访谈法… 5

2.2.4 数据分析法… 5

2.2.5 逻辑分析法… 5

3 结果与分析 6

3.1 大学生对课余体育锻炼的兴趣… 6

3.2 大学生进行课余体育锻炼的场所 7

3.3 大学生进行课余体育锻炼的时长和频率……8

3.4 大学生进行课余体育锻炼的主要目的… 9

3.5 大学生进行课余体育锻炼的方式 10

3.6 大学生进行课余体育锻炼的项目 11

3.7 影响大学生进行课余体育锻炼的因素… 12

4 结论与建议… 14

4.1 结论… 14

4.2 建议 15

参考文献 16

致谢词… 17

附件 1：大学生进行课余体育锻炼的现状调查与分析的问卷调查表……18

第一章前言

随着时代发展，中国经济社会的进步，越来越多的人加入了体育锻炼、强身健体的队伍中来。而这个队伍中，“大学生”这个群体占了很大一部分。出于各种原因和目的，当代的大学生已经越来越认识到课余体育锻炼的重要性，也都主动参与进来，但同时“无法坚持”、“没有好的习惯和方法”、“没有专业人员指导和科学知识储备”、 “缺少场地设施和陪同”等等这些问题也在拖缓着大学生课余体育锻炼的节奏，影响着他们体育锻炼的兴趣和积极性，不同程度上降低了他们课余体育锻炼的质量和效果。

大学生作为国家未来建设的主力军，国家的未来支柱与栋梁，除了要拥有出色的才能与智力，身体素质和健康更是必不可少的。如果没有强身健体的意识，没有课余体育锻炼的习惯，不能养成健康强劲的体魄，那么就无法获得一个强有力的身心支撑，也就降低了一个人的综合素质和能力。而且课余体育锻炼也能增强心理素质和释放个人压力，对社会交往和人的个性发展也有很大帮助。所以，不管是对自身的健康，还是以后工作为社会建设贡献力量，课余体育锻炼的必要性和重要性都是毋庸置疑的。并且课余体育活动也是各高校体育教育的重要组成部分，是学习体育教育的课外延伸和综合发展，所以学校搞好课余体育锻炼的教育也是必不可少。