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(一)长音练习的方法
1．笔者认为，在练习长音的时候，要先进行没有任何强弱变化的音的练习，如：
谱例2：
谱例中是以每小节一个全音符的长音练习，我们要分别用中强（mf）、弱（p）、最弱（ppp）这三种不同的力度来对每一个音进行练习。对与这首练习曲目，我们要首先要找到换气口，上标“V”的地方为换气口，明白什么地方换气之后，我们在对这首练习曲先进行中强的力度进行练习，掌握这种力度之后再进行力度为弱的练习，接着是力度为最弱的练习，这样练习对于我们把握气息和控制气息的流速，以及口形的塑造都有很大的帮助。我们在这种练习中要做到：音要直，气息流速要均匀，吹奏的音头和音的收尾都必须要干净，不能有杂音。
2．练习力度不变的音，如：
谱例3：
谱例中是以每两个小节两个全音符的连音的长音练习，这个时候我们都要做到音的弱起要弱收，音的强起要强收，音要直，吹奏的音的音头和音的收尾同样要干净利落，不能有任何的杂音或者颤音。我们在每吹一个音的时候都要换一次气，开始以每个音吹奏8拍为基本目标，在这首练习曲子中为两小节，但当达到8拍后，我们可以逐渐延长所吹奏的音的时值，超过8拍。因此我们以后在去练习这样的长音时，可以不用在去管拍子，主要是以自己的一口气所能控制的最长时值为准，通过如此练习，我们会能够很好的掌握胸腹式呼吸法的技巧。
3．练习由弱渐强的长音练习，我们要做到音的弱起和强收。如：
谱例4：
对于这个谱例中的长音练习，首先，我们的气息一定要做到平稳，气息的流速一定要均匀，注意运气的过程，在做渐强的时候一定要注意自己的口风和风门的变化。当弱音干净利落的吹出来之后，我们要保持一定的时值，然后再去做渐强，当所吹奏的音达到最强时我们也要保持一定时值后再干净利落的结束，必须要做到所吹奏的音的音量由小渐大，由弱渐强，并再次感受胸腹式呼吸法的技巧。
4．练习有强到弱的长音练习，我们要做到音的强起和弱收，如：
谱例5：
在做此谱例中的练习的时候，我们的气息同样要求要做到平稳，气息的流速同样要均匀，注意运气的过程，在做渐弱的时候也同样要注意自己的口风和风门的变化。开始出音时要把力度做到最强，当把强音干净利落的吹出来之后，同样要保持一定的时值，然后再去做渐弱。当所吹奏的音达到最弱时我们也要保持一定时值后再干净利落的结束，我们必须要做到所吹奏的音的音量由大渐小，由强渐弱，掌握运气方法和口形。
5．接下来我们要做由音的弱起到强，再弱收，即练习由弱渐强再渐弱的长音练习。如：
谱例6：
在这首练习曲中，我们每一次呼吸的时候都应该将气吸足，本项练习主要强调音的由强渐弱。本项长音练习的时值，由强渐弱占三分之二，由弱渐强只占三分之一。
音的强弱要靠口风的大小来决定，口风大的话，音就会强，相反口风小的话，音就会弱。值得我们注意的是口风与风门的关系，一般口风大，风门也就大，口风如果小，风门也就小，但练习低音区的弱音时，要比高音区的弱音风门要稍大些，因而高音区的强音要比低音区的强音风门要稍小些。关于长音由弱渐强的练习，应该先从小口风，小风门开始，在逐渐扩大；在练习由强渐弱的长音时，要逐渐缩小风门和口风。笔者在此认为在吹奏强弱音时，都要做到所吹奏的音要强而不高且不炸，弱而不低且不虚。