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1.1 微格教学与说课的起源与内涵
微格教学是“一种利用现代化教学手段来培训教师的实践性较强的教学方法。” [1] 它的英文名是Microteaching，是美国斯坦福大学的教育学博士德瓦埃•特•爱伦在1963年创立的，20世纪80年代中期传入我国。它是各个高师院校为提高在校师范生的教学技能而设置的一种短小精悍的教学实践活动[2]。一般是几个学生为一组，在微格教学老师的指导下在微格教学教室对某一个教学过程进行10到15分钟的教学实践，在此过程中进行录像，完成后，学生和老师一起通过观看录像对这些学生的教学实践表现进行评价、总结以及共同学习。
而说课最早是由河南省新乡市红旗区教研室于1987年提出来的，经过二十多年的不断完善和推广，说课已成为各类学校进行公开课、示范课、观摩课、汇报课等备课过程中的一个重要环节[3]。说课是师范生教师一般对选定的教学内容，花10到15分钟的时间，面对各位评委老师、专家以及学生，用口头语言叙述自己的教学设计方案，尤其是要说明自己要这样设计的理由，最后由各位评委老师、专家给予评价的一种广泛的教学实践活动[4]。
1.2 说课的基本内容
一是说教材分析，首先要说明所选的课题以及所选课题的出版社，在教材中的第几章节，说出新课程标准对本节课的要求。接着要说自己所选课题在本章节甚至是本教材中的地位和作用，要说清该课题在所选教材中与其他内容之间的关系，在我们日常生产生活中的影响，以及与科学技术发展结合的情况。接下来要说所选课题的三文教学目标，包括知识与技能目标，过程与方法目标，情感态度与价值观目标。然后要说出所选课题的教学重难点，以及对本节课的课时安排。
二是说学情分析，说课者要根据所选的课题内容以及现阶段的学生各方面的发展情况进行有的放矢的教学。首先要说清在学习这门课题内容之前学生他们的知识储备情况，要了解他们学过哪些知识，接着要说出学生们的认知特点，说明他们在学习这节课内容前已具备的各方面的能力，然后要说明学生在本节课学习时可能会出现的认知障碍，了解学生在学习本节课时会出现的问题，以便老师能采取合适的教学教法对学生进行教学。只有这样教师才能教的好，学生也能学的好。
三是说教法学法，说课者要根据自身,学生，本节课内容的特点以及教学目标说出所选择的教法与学法，主要是要说出针对这一课题说课者要采取的哪种教学方法和教学手段以及采用这种教学方法的理念即理论依据，以及所要达到的预期效果。说出准备教给学生什么样的学习方法，会培养学生们的哪些能力，以及本节课要准备的教具和学具。在这一过程中要充分体现以教师为主导，学生为主体的教学理念。这样就能为上好一堂课做好充分的准备，为教师和学生共同进步学习打下坚定的基础。
四是说教学过程，这是是说课的重点部分，说课者要突出对新课程标准的准确把握。说课者主要是要说清自己对这节课在实际教学过程中的教学思路，课堂结构设置各版块的时间分配。要说清自己要这样设计的意图,教学设计要充分调动学生的积极性与主动性，要突出重点，突破难点，更要符合新课程理念。
五是说板书设计，要是说明板书的类型和以及选择这种类型的意图。板书要反映对本节课的教学设计意图，突出重点和难点，内容恰当，安排合理，条理清晰，要形象直观，起到教学辅助的作用。